12 loại nước uống giải rượu bia nhanh chóng, hiệu quả từ thảo dược không thể bỏ qua
Những đồ uống có chứa cồn khi sử dụng nhiều sẽ khiến cho cơ thể mất dần tỉnh táo, uể oải, khó chịu và đặc biệt gây nhiều ảnh hưởng xấu đến lá gan. Sau đây, Vitrue mách bạn 11 loại nước uống giải rượu bia an toàn, hiệu quả từ thảo dược giúp bạn
Tìm hiểu vai trò của vitamin với cơ thể của chúng ta
Vitamin và khoáng chất đều là những dạng chất thiết yếu cho cơ thể, tham gia vào quá trình cấu tạo tế bào, chuyển hóa năng lượng, và tham gia vào các hoạt động sống của cơ thể. Cùng Vitrue tìm hiểu vai trò của vitamin và khoáng chất đối với cơ thể qua bài
Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị cao huyết áp
Cao huyết áp, được coi là “kẻ giết người thầm lặng” là một bệnh lý tim mạch nguy hiểm do tiến triển mà không có triệu chứng rõ ràng. Ở Việt Nam, khoảng 12 triệu người mắc bệnh này, tương đương với tỷ lệ 1 người trưởng thành mắc bệnh trong số 5 người. Tính
Tầm quan trọng của hệ vi sinh đường ruột với sức khỏe của chúng ta
Trên cơ thể người tồn tại khoảng 200 loại vi sinh vật, và một phần đáng kể trong số này đặt mình tại các khu vực của đường tiêu hóa. Hệ vi sinh đường ruột đa dạng, bao gồm cả những loài có thể gây hại và những loài có ích. Cùng Vitrue tìm hiểu
Top 6 cách nâng cao sức đề kháng mà ai cũng nên biết
Sức đề kháng vô cùng quan trọng của cơ thể do vậy ngoài việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất, các hoạt động lành mạnh hàng ngày cũng là một yếu tố quan trọng để tăng nâng cao sức đề kháng ở người trưởng thành. Dưới đây là một số cách nâng cao đề kháng
Những cách ngăn ngừa loãng xương đơn giản, hiệu quả bất ngờ
Tỷ lệ người mắc loãng xương tại Việt Nam đáng lo ngại hơn nhiều so với nhiều quốc gia khác. Nguyên nhân chính của điều này thường liên quan đến chế độ ăn uống không cân đối và thiếu quan tâm đến sức khỏe xương. Do đó, để tránh bị loãng xương và đau nhức
Tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe
Đông trùng hạ thảo, được biết đến như “thần dược trời ban,” là một trong những loại thảo dược quý và hiếm có trên toàn cầu. Vậy thực sự, tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe như thế nào? Hãy cùng Vitrue tìm hiểu chi tiết thông qua bài viết này!
Uống lá xạ đen có tác dụng gì cho sức khỏe?
Cây xạ đen ngày nay đã trở nên rất phổ biến và được nhiều người biết đến nhờ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc điều trị bệnh ung thư. Để hiểu rõ hơn về việc uống lá xạ đen có tác dụng gì bài viết dưới
Giải đáp thắc mắc: Ăn gì giảm đau bụng kinh?
Một chế độ ăn uống lành mạnh đã được kiểm chứng có khả năng giúp làm giảm cơn đau bên dưới bụng kinh cùng với các triệu chứng không thoải mái khác trong suốt kỳ kinh nguyệt. Hãy cùng Vitrue tìm hiểu ăn gì giảm đau bụng kinh qua bài viết dưới đây. Thực phẩm
Các nhóm vitamin phổ biến nhất hiện nay
Vitamin không thuộc nhóm dưỡng chất có hàm lượng lớn trong mỗi bữa ăn hàng ngày như protein, carbohydrate, hoặc lipid. Tuy nhiên, mặc dù hàm lượng nhỏ, chúng đóng vai trò quan trọng trong sự tồn tại và sức khỏe của cơ thể. Hãy cùng Vitrue tìm hiểu các nhóm vitamin phổ biến nhất
Tác dụng của cần tây trong việc hỗ trợ tiêu hóa
Cần tây là một loại rau thường gặp trong bữa ăn hằng ngày, không chỉ làm cho món ăn thêm hương vị ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong đó cần tây trong việc hỗ trợ tiêu hóa là tác dụng nổi bật được nhiều người biết đến. Hãy cùng
Vai trò của vitamin đối với sức khỏe con người
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò không thể thiếu trong cơ thể, tham gia vào quá trình cấu trúc tế bào, chuyển hóa năng lượng, và hỗ trợ tất cả các hoạt động sống của cơ thể. Sự cần thiết của vitamin và khoáng chất không phân biệt độ tuổi, vì chúng đều quan
