Vai trò của vitamin đối với sức khỏe con người

Vai trò của vitamin đối với sức khỏe con người

Vitamin và khoáng chất đóng vai trò không thể thiếu trong cơ thể, tham gia vào quá trình cấu trúc tế bào, chuyển hóa năng lượng, và hỗ trợ tất cả các hoạt động sống của cơ thể. Sự cần thiết của vitamin và khoáng chất không phân biệt độ tuổi, vì chúng đều quan

Nấm lim xanh và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Nấm lim xanh và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Nấm lim xanh được nhiều người săn lùng vì mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về công dụng của loại nấm này. Vậy hãy để Vitrue giúp bạn có cái nhìn tổng quát hơn về tác dụng của nấm lim xanh qua bài viết

Tại sao cần tây giảm gout hiệu quả?

Tại sao cần tây giảm gout hiệu quả?

Cần tây là thực phẩm rất quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày nhưng lại có tác dụng điều trị bệnh gout hiệu quả. Vậy tại sao cần tây giảm gout? Hãy cùng Vitrue tìm hiểu ngay tác dụng điều trị bệnh Gout của cần tây qua bài viết dưới đây. Tổng quan về bệnh

Trái Noni trị đau nhức xương khớp có tốt hay không?

Trái Noni trị đau nhức xương khớp có tốt hay không?

Trái Noni từ lâu đã được biết đến như một loại thần dược có khả năng trị các vấn đề da, tăng cường hệ miễn dịch, và giúp giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi. Tuy nhiên, ít người biết rằng trái Noni trị đau nhức xương khớp. Hãy cùng Vitrue tìm hiểu Trái Noni

[Uống gì thải độc phổi?] 7 loại nước là vua thải độc phổi không thể bỏ qua

[Uống gì thải độc phổi?] 7 loại nước là vua thải độc phổi không thể bỏ qua

Uống gì giải độc phổi là thắc mắc của nhiều người hiện nay trước tình trạng ô nhiễm môi trường, dịch bệnh phức tạp hiện nay. Nếu biết cách sử dụng 7 loại nước sau, bạn có thể dễ dàng làm sạch phổi, cải thiện khả năng hô hấp của phổi, giảm nguy cơ ung

[Ăn gì bổ phổi?] Bổ sung ngay 4 loại thực phẩm này!

[Ăn gì bổ phổi?] Bổ sung ngay 4 loại thực phẩm này!

Một chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết cho một cuộc sống khỏe mạnh. Thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, giải độc cơ thể và thậm chí chống lại ung thư. Có một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ tốt nhất cho sức

Các bài thuốc từ cát cánh giúp giảm ho long đờm hiệu quả

Các bài thuốc từ cát cánh giúp giảm ho long đờm hiệu quả

Cát cánh từ lâu đã nổi tiếng với khả năng chữa trị hiệu quả các triệu chứng như ho, long đờm và viêm họng. Hãy cùng Vitrue khám phá thêm về tác dụng của cát cánh giúp giảm ho long đờm cùng những ứng dụng hữu ích khác cho sức khỏe của loại dược liệu

Cách sử dụng cây rẻ quạt chữa viêm họng không phải ai cũng biết

Cách sử dụng cây rẻ quạt chữa viêm họng không phải ai cũng biết

Cây rẻ quạt, còn được biết đến là cây xạ can hoặc cây lưỡi đồng, có vị đắng và tính hàn, hơi độc. Tất cả bộ phân của loại cây này đều được sử dụng làm thuốc từ lá, củ, và rễ để chữa trị các bệnh. Trong đó có nhiều bài thuốc rẻ quạt

Lựa chọn vitamin tổng hợp cho bà bầu – Những lưu ý không thể bỏ qua!

Lựa chọn vitamin tổng hợp cho bà bầu – Những lưu ý không thể bỏ qua!

Trong thời kỳ mang thai, việc bổ sung vitamin là không thể thiếu đối với mẹ bầu bởi vitamin đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển toàn diện của thai nhi cũng như đáp ứng cho sự thay đổi của cơ thể mẹ trong thai kỳ. Vậy cần lựa chọn vitamin tổng hợp

Vai trò của vitamin và khoáng chất với cơ thể có thể bạn chưa biết!

Vai trò của vitamin và khoáng chất với cơ thể có thể bạn chưa biết!

Vitamin và khoáng chất là hai loại chất dinh dưỡng cần thiết. Giúp cơ thể bạn cần để tồn tại và phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, những chất dinh dưỡng này không tự tạo trong cơ thể của con người. Tùy từng loại sẽ có những nhu cầu riêng và cách hấp thu khác

8 vitamin cho nam giới cần thiết nhất!

8 vitamin cho nam giới cần thiết nhất!

Để cung cấp năng lượng cho cơ thể, bạn cần nhiều loại chất dinh dưỡng ở mức cân bằng hợp lý. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ cung cấp cho bạn điều đó. Tuy nhiên không phải lúc nào chúng ta cũng có thể cung cấp đủ lượng vitamin yêu cầu thông qua ăn uống.

5 loại lá cây chữa bệnh đường ruột hiệu quả hơn cả thuốc

5 loại lá cây chữa bệnh đường ruột hiệu quả hơn cả thuốc

Nam dược hàng ngàn năm qua đã đúc kết được những bài thuốc trị các chứng bệnh về đường ruột rất hiệu quả và an toàn. Chắc hẳn rất nhiều người trong chúng ta cũng đã từng được các bà, các mẹ cho dùng lá ổi mỗi khi bị tiêu chảy. Bài viết sau đây

zalo imgBack To Top