Hệ thần kinh là trục trung tâm điều phối mọi hoạt động sinh học, chi phối nhận thức, cảm xúc và các phản ứng sinh lý. Bài viết khảo sát vai trò của yoga trị liệu như một phương pháp can thiệp chuyên sâu nhằm tối ưu hóa chức năng hệ thần kinh, dựa trên