Thực phẩm tốt cho sức khỏe

Nấm lim xanh được nhiều người săn lùng vì mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về công dụng của loại nấm này. Vậy hãy để Vitrue giúp bạn có cái nhìn tổng quát hơn về tác dụng của nấm lim xanh qua bài viết

Cần tây là thực phẩm rất quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày nhưng lại có tác dụng điều trị bệnh gout hiệu quả. Vậy tại sao cần tây giảm gout? Hãy cùng Vitrue tìm hiểu ngay tác dụng điều trị bệnh Gout của cần tây qua bài viết dưới đây. Tổng quan về bệnh

Trái Noni từ lâu đã được biết đến như một loại thần dược có khả năng trị các vấn đề da, tăng cường hệ miễn dịch, và giúp giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi. Tuy nhiên, ít người biết rằng trái Noni trị đau nhức xương khớp. Hãy cùng Vitrue tìm hiểu Trái Noni

Uống gì giải độc phổi là thắc mắc của nhiều người hiện nay trước tình trạng ô nhiễm môi trường, dịch bệnh phức tạp hiện nay. Nếu biết cách sử dụng 7 loại nước sau, bạn có thể dễ dàng làm sạch phổi, cải thiện khả năng hô hấp của phổi, giảm nguy cơ ung

Một chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết cho một cuộc sống khỏe mạnh. Thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, giải độc cơ thể và thậm chí chống lại ung thư. Có một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ tốt nhất cho sức

Cát cánh từ lâu đã nổi tiếng với khả năng chữa trị hiệu quả các triệu chứng như ho, long đờm và viêm họng. Hãy cùng Vitrue khám phá thêm về tác dụng của cát cánh giúp giảm ho long đờm cùng những ứng dụng hữu ích khác cho sức khỏe của loại dược liệu

Cây rẻ quạt, còn được biết đến là cây xạ can hoặc cây lưỡi đồng, có vị đắng và tính hàn, hơi độc. Tất cả bộ phân của loại cây này đều được sử dụng làm thuốc từ lá, củ, và rễ để chữa trị các bệnh. Trong đó có nhiều bài thuốc rẻ quạt

Trong thời kỳ mang thai, việc bổ sung vitamin là không thể thiếu đối với mẹ bầu bởi vitamin đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển toàn diện của thai nhi cũng như đáp ứng cho sự thay đổi của cơ thể mẹ trong thai kỳ. Vậy cần lựa chọn vitamin tổng hợp

Vitamin và khoáng chất là hai loại chất dinh dưỡng cần thiết. Giúp cơ thể bạn cần để tồn tại và phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, những chất dinh dưỡng này không tự tạo trong cơ thể của con người. Tùy từng loại sẽ có những nhu cầu riêng và cách hấp thu khác

Để cung cấp năng lượng cho cơ thể, bạn cần nhiều loại chất dinh dưỡng ở mức cân bằng hợp lý. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ cung cấp cho bạn điều đó. Tuy nhiên không phải lúc nào chúng ta cũng có thể cung cấp đủ lượng vitamin yêu cầu thông qua ăn uống.

Nam dược hàng ngàn năm qua đã đúc kết được những bài thuốc trị các chứng bệnh về đường ruột rất hiệu quả và an toàn. Chắc hẳn rất nhiều người trong chúng ta cũng đã từng được các bà, các mẹ cho dùng lá ổi mỗi khi bị tiêu chảy. Bài viết sau đây

Vitamin D vừa là một chất dinh dưỡng chúng ta ăn vừa là một loại hormone mà cơ thể chúng ta tạo ra. Trong tự nhiên, rất khó để bổ sung đầy đủ lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể hằng ngày thông qua ăn uống. Vì vậy mà bạn nên lưu ý các