Sống khỏe

Tỷ lệ người mắc loãng xương tại Việt Nam đáng lo ngại hơn nhiều so với nhiều quốc gia khác. Nguyên nhân chính của điều này thường liên quan đến chế độ ăn uống không cân đối và thiếu quan tâm đến sức khỏe xương. Do đó, để tránh bị loãng xương và đau nhức

Ngày nay, việc tìm kiếm các biện pháp thải độc và bảo vệ gan đang trở thành một vấn đề quan trọng. Trong đó, cà gai leo là loại dược liệu quý được cha ông ta sử dụng trong các bài thuốc trị bệnh gan. Hãy cùng Vitrue tìm hiểu về cà gai leo thải

Độ tuổi trung bình khi phụ nữ bắt đầu bước vào giai đoạn tiền mãn kinh là 40 tuổi. Tuy nhiên, có nhiều yếu tố có thể khiến cho một số phụ nữ trải qua giai đoạn này từ 30 tuổi hoặc thậm chí sớm hơn. Hãy cùng tìm hiểu cách phòng ngừa tình trạng

Nội tiết tố sinh dục nam, đặc biệt là testosterone, đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe sinh sản và chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể. Tình trạng mãn dục nam có thể xuất hiện do nhiều yếu tố, bên cạnh tuổi tác. Khác với mãn kinh ở phụ nữ, mãn

Đông trùng hạ thảo, được biết đến như “thần dược trời ban,” là một trong những loại thảo dược quý và hiếm có trên toàn cầu. Vậy thực sự, tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe như thế nào? Hãy cùng Vitrue tìm hiểu chi tiết thông qua bài viết này!

Do gan có cơ chế bù trừ tốt đồng thời, tại gan không có các dây thần kinh cảm giác nên bệnh nhân ung thư gan thường được phát hiện muộn hầu hết ở giai đoạn cuối. Các triệu chứng ung thư gan giai đoạn cuối trở nên rõ ràng và ảnh hưởng nặng nề

Một chế độ ăn uống lành mạnh đã được kiểm chứng có khả năng giúp làm giảm cơn đau bên dưới bụng kinh cùng với các triệu chứng không thoải mái khác trong suốt kỳ kinh nguyệt. Hãy cùng Vitrue tìm hiểu ăn gì giảm đau bụng kinh qua bài viết dưới đây. Thực phẩm

Ngoài việc có thể chế biến thành nhiều món ăn, cần tây còn mang đến rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt là giúp lợi tiểu. Hãy cùng Vitrue tìm hiểu chi tiết về cần tây giúp lợi tiểu, hạ huyết áp an toàn, hiệu quả qua bài viết dưới đây. Đặc

Trái noni là loại cây phổ biến tại các tỉnh miền Nam của Việt Nam. Cây nhàu thường mọc ở những vùng đất ẩm thấp, ven bờ sông và suối. Theo kiến thức dân gian, trái noni được cho là có nhiều lợi ích cho sức khỏe, và có người tin rằng nó có thể

Trái Noni từ lâu đã được biết đến như một loại thần dược có khả năng trị các vấn đề da, tăng cường hệ miễn dịch, và giúp giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi. Tuy nhiên, ít người biết rằng trái Noni trị đau nhức xương khớp. Hãy cùng Vitrue tìm hiểu Trái Noni

Hạt óc chó hay còn gọi là hạt sacha inchi là loại hạt có giá trị dinh dưỡng rất cao. Những năm gần đây, hạt óc chó đã trở thành một loại thực phẩm phổ biến trong thực đơn ăn uống lành mạnh và dinh dưỡng. Đặc biệt, các nghiên cứu đã cho thấy hạt óc

Hiện nay, collagen hiện được sử dụng rộng rãi bởi phái nữ với tác dụng cải thiện sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, collagen peptide là gì thì không phải ai cũng hiểu rõ. Vậy các loại collagen peptide là gì? Tác dụng của collagen Peptide với sức khỏe và sắc đẹp là gì?