Cần tây là loại rau quen thuộc được nhiều người sử dụng để chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, hấp dẫn. Ngoài ra, nước cần tây giúp làm đẹp da, chống lão hóa, hỗ trợ tốt trong việc chăm sóc sức khỏe. Với những tác dụng tuyệt vời như vậy hãy cùng Vitrue tìm hiểu ngay các loại nước ép cần tây đơn giản, thơm ngon qua bài viết dưới đây.
Xem Nhanh
Công dụng tuyệt vời của nước ép cần tây với làn da
Cần tây có chứa nhiều chất có lợi cho cơ thể như protein, kali, chất xơ, chất khoáng và vitamin. Đặc biệt, cần tây có hàm lượng vitamin cao, tất cả đều có lợi cho sức khỏe. Đối với làn da, nước ép cần tây mang lại nhiều công dụng tuyệt vời.
Dưỡng ẩm cho da
Trong cần tây, có tới 95% là nước, vì vậy, uống nước ép này không chỉ cung cấp đủ nước cho cơ thể mà còn giúp da luôn giữ được độ ẩm, làm cho da mềm mại và căng mịn hơn.
Làm sáng da
Để có một làn da sáng, việc uống nước ép cần tây thường xuyên là rất quan trọng, vì các dưỡng chất có trong cần tây như canxi, kali, magiê… sẽ giúp mang lại cho bạn một làn da tươi sáng tự nhiên.
Ngăn ngừa tổn thương da
Một công dụng tuyệt vời khác của nước ép cần tây là ngăn ngừa các tổn thương cho da. Vì trong cần tây chứa nhiều chất chống oxi hóa, các chất này sẽ giúp ngăn chặn các tế bào da bị tổn thương do gốc tự do gây ra giúp ngăn ngừa các tổn thương trên da.
Cung cấp độ ẩm cho da
Cần tây chứa gần 95% nước, vì vậy uống nước ép cần tây giúp cung tăng hydrat hóa, cung cấp độ ẩm cho da dưỡng ẩm cho da, giữ cho các tế bào da trẻ hoá và làm giảm nếp nhăn.hiệu quả. Nếu bạn có làn da khô, hãy bổ sung nước ép này để da trở nên mềm mịn và căng bóng.
Trẻ hóa da
Cần tây chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin K giúp tăng độ đàn hồi, giữ cho da luôn khỏe mạnh. Khi uống nước ép cần tây, những chất chống oxy hóa cao có trong cần tây sẽ ngăn chặn quá trình lão hóa, làm da luôn mịn màng và tươi trẻ. Hãy bổ sung nước ép cần tây hàng ngày để có một làn da khỏe đẹp.
Trị mụn hiệu quả
Cần tây có tính mát, vị ngọt và giàu chất xơ, vitamin C, caroten (tiền tố vitamin A), vitamin K, chất chống oxy hoá, giúp tăng cường khả năng thải độc của gan và trị mụn hiệu quả. Chính vì vậy cần tây cũng giúp làm giảm mụn, viêm mụn hiệu quả.
Các loại nước cần tây giúp làm đẹp da, chống lão hóa
Cần tây có mùi khá nồng đối với một số người, hãy cùng Vitrue tìm hiểu các loại nước rau cần tây dùng để làm đẹp da, đẹp vóc dáng nhé!
Tinh chất cần tây Vitrue Celery
Tinh chất cần tây Vitrue Celery giúp bạn có được ly nước cần tây thơm ngon, bổ dưỡng vô cùng đơn giản và nhanh chóng. Tinh chất cần tây được đóng gói trong các stick tiện lợi, thuận tiện để mang theo bất cứ đâu. Mỗi gói 15ml của sản phẩm tương đương với 200g cần tây tươi.
Đây là cách giảm cân một cách an toàn và hiệu quả với nguồn nguyên liệu 100% cần tây tươi được thu hoạch từ các trang trại tuân thủ các tiêu chuẩn quốc tế về an toàn nông sản (Global – GAP). Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ EECV hiện đại tại nhà máy Anvy – nhà máy sản xuất thảo dược hàng đầu Đông Nam Á, tinh chất cần tây Vitrue Celery có khả năng hòa tan hoàn toàn trong nước mà không gây tạo đọng hay cặn bã. Vitrue Celery chính là giải pháp tiện lợi nhất giúp bạn tăng cường sức khỏe, làm đẹp da, chống lão hóa da.
Nước ép cần tây nguyên chất
Nguyên liệu làm nước ép cần tây tự nhiên: Cần tây 250 gr, Nước lọc 100 ml
Các bước làm nước ép cần tây tự nhiên:
Bước 1: Gọt bỏ phần rễ của cần tây, rửa sạch và ngâm nước muối trong khoảng 5 phút. Sau đó, vớt cần tây ra và rửa lại bằng nước, sau đó cắt thành khúc để phù hợp với máy ép.
Bước 2: Đặt cần tây đã được chuẩn bị vào máy ép để lấy nước cốt, sau đó đổ vào cốc, thêm nước lọc và khuấy đều. Bạn có thể thưởng thức ngay.
Nước ép cần tây và chanh
Nguyên liệu làm nước ép cần tây chanh: Cần tây 500g, 1 quả chanh, 1 muỗng canh mật ong
Cách làm nước ép cần tây chanh:
Bước 1: Rửa sạch cần tây và cắt thành khúc, cho cần tây và nước vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn, lọc cặn để lấy nước, sau đó thêm nước cốt chanh và mật ong.
Bước 2: Thêm đá lạnh vào ly và vài lát chanh. Đổ nước cần tây chanh vào ly. Uống 1 đến 2 ly nước ép này mỗi ngày để giữ vóc dáng thon gọn và sức khỏe tốt. Thức uống này cũng có lợi cho người cao huyết áp. Hãy lưu lại công thức đơn giản này và không bỏ qua cách làm nước ép cần tây chanh.
Nước ép cần tây và ớt chuông
Bạn luôn tìm kiếm một loại thức uống vừa làm đẹp vừa tốt cho sức khỏe, và nước ép cần tây và ớt chuông là lựa chọn hoàn hảo. Hãy theo dõi công thức làm nước ép cần tây ớt chuông detox để giúp bạn giảm cân, làm đẹp da và tăng cường sức đề kháng.
Nguyên liệu làm nước ép cần tây và ớt chuông: 50g cần tây, 1 quả ớt chuông, 1 quả táo
Cách làm nước ép cần tây và ớt chuông:
Bước 1: Rửa sạch quả táo, lấy hạt và cuống, cắt thành 8 miếng. Lột vỏ và lấy hạt ớt chuông, sau đó cắt nhỏ. Chỉ lấy phần non của cần tây và cắt nhỏ.
Bước 2: Ép tất cả thành nước, đổ vào ly và khuấy đều. Bạn có thể thưởng thức ngay. Do ớt và cần tây có tính cay, nếu muốn, bạn có thể thêm đá lạnh hoặc đun ấm trước khi sử dụng.
Nước ép cần tây táo và mật ong
Những lưu ý cần nhớ khi uống nước ép cần tây
Nước ép cần tây có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên bạn hãy tìm hiểu và uống đúng cách để đảm bảo hiệu quả như mong muốn.
- Cần tây được bán rộng rãi và có thể dễ dàng tìm mua ở siêu thị và chợ, hãy chú ý lựa chọn sản phẩm tươi ngon. Đừng quên uống ngay sau khi ép để đảm bảo chất lượng nước ép cần tây.
- Uống nước ép cần tây mỗi ngày với lượng vừa phải (250ml cho người trưởng thành). Không nên uống quá nhiều nước cần tây vì có thể gây dư thừa natri kéo dài và tăng huyết áp.
- Nước ép có thể được sử dụng bất kỳ lúc nào trong ngày, sáng, trưa hoặc tối, tuy nhiên buổi sáng là thời điểm tốt nhất.
- Uống nước ép cần tây vào buổi sáng, sau khi ăn sáng khoảng 30 phút để cơ thể hấp thu tối ưu.
- Nếu bạn có dị ứng hoặc bệnh lý, hãy tìm hiểu kỹ trước khi uống để đảm bảo an toàn. Nước ép cần tây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp, bạn có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về các loại nước cần tây giúp làm đẹp da, chống lão hóa. Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích giúp bạn biết thêm nhiều loại nước cần tây thơm ngon có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp.
