Yếu sinh lý nữ là một vấn đề phổ biến mà nhiều phụ nữ trên khắp thế giới phải đối mặt. Đây là một tình trạng mà khả năng tình dục của phụ nữ bị suy yếu, gây ra nhiều khó khăn và tạo ra tác động tiêu cực đến cuộc sống và mối quan hệ vợ chồng. Để phòng tránh những rủi ro của bệnh, chị em cần nắm rõ: nguyên nhân gây bệnh, dấu hiệu, cách khắc phục để lấy lại cảm giác yêu, giữ gìn hạnh phúc gia đình.
Xem Nhanh
Nguyên nhân gây yếu sinh lý nữ
Ngày nay, yếu sinh lý nữ không còn xa lạ với chị em. Tình trạng này không những gặp ở phụ nữ lớn tuổi mà ngày càng trẻ hóa. Rất nhiều chị em chưa 30 tuổi nhưng đã lạnh nhạt chuyện chăn gối với chồng.
- Yếu tố tâm lý: Một trong những nguyên nhân chính gây ra yếu sinh lý ở nữ là căng thẳng, lo âu, và áp lực từ cuộc sống hàng ngày. Các vấn đề tâm lý như xung đột trong mối quan hệ hoặc kinh nghiệm xấu trong quá khứ cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.
- Thiếu hụt estrogen: Suy giảm nội tiết tố nữ Estrogen gây rối loạn kinh nguyệt, giảm chức năng sinh lý nữ như khô âm đạo, giảm ham muốn, gây đau trong quá trình quan hệ, không đạt khoái cảm quan hệ.
- Vấn đề sức khỏe: Các vấn đề sức khỏe như bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, tăng huyết áp, và bệnh tuyến giáp có thể gây ra yếu sinh lý ở phụ nữ. Thuốc điều trị cho những tình trạng này cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.
- Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc, như thuốc trị trầm cảm và thuốc trị bệnh tim có thể gây ra yếu sinh lý như một tác dụng phụ.
- Tuổi tác: Sự thay đổi tự nhiên của cơ thể theo tuổi tác có thể làm giảm ham muốn tình dục và khả năng cảm nhận tình dục.
Biểu hiện yếu sinh lý nữ là gì?
Một số dấu hiệu hay triệu chứng dễ nhận thấy của bệnh yếu sinh lý nữ như:
- Giảm ham muốn tình dục: Phụ nữ có thể cảm thấy mất ham muốn hoặc không có sự hứng thú trong hoạt động tình dục.
- Khó khăn trong việc đạt cực khoái: Một số phụ nữ gặp khó khăn trong việc đạt cực khoái hoặc có thể không thể đạt được cực khoái một cách đáng kể.
- Khô âm đạo: Giảm hormone nữ estrogen có thể làm cho niêm mạc âm đạo khô và dễ bị tổn thương trong quá trình quan hệ, gây ra đau và khó chịu.
- Ngoài ra, yếu sinh lý do suy giảm nội tiết tố còn có thể đi kèm với các triệu chứng khác như: lão hóa nhanh, da sẽ nhăn và khô hơn, vòng 2 tích mỡ và chảy xệ,…
Biện pháp tăng cường sinh lý nữ hiện nay
Yếu sinh lý ở nữ là một vấn đề phức tạp có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm vấn đề tâm lý, vật lý, hoặc yếu tố môi trường. Vì vậy, để điều trị yếu sinh lý nữ, bạn cần xác định nguyên nhân cụ thể và thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để lựa chọn biện pháp phù hợp. Dưới đây là một số biện pháp thường được sử dụng:
Tâm lý học và hỗ trợ tâm lý
Với trường hợp yếu sinh lý nữ do căng thẳng, áp lực, stress kéo dài, người phụ nữ nên trao đổi cởi mở với đối phương về tình trạng của bản thân và tập trung thả lỏng cảm xúc bản thân. Bạn có thể tìm tới các chuyên gia tư vấn tâm lý trong trường hợp cần thiết.
Khi quan hệ, hãy chủ động nói cho đối phương của bạn kéo dài màn dạo đầu và có thể sử dụng gel bôi trơn tại chỗ để giải quyết tình thế trước mắt, tránh gây ra ám ảnh tâm lý khi quan hệ.
Thay đổi lối sống
- Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm thức ăn giàu chất xơ, rau củ, và giảm thiểu thức ăn nhiễm độc.
- Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe và cải thiện tinh thần.
- Ngủ đủ giấc để nâng cao tinh thần và năng lượng.
Thăm khám, điều trị bằng thuốc
- Kiểm tra sức khỏe tổng thể và điều trị các vấn đề bệnh lý có ảnh hưởng đến sinh lý.
- Sử dụng dược phẩm hoặc hormone do bác sĩ kê đơn, như hormone thay thế hoặc thuốc kích thích. Một số thuốc có thể được sử dụng để cải thiện chức năng tình dục ở phụ nữ cần được kê đơn sau khi thảo luận với bác sĩ và kiểm tra sức khỏe tổng thể.
Bổ sung các thực phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý nữ
Phụ nữ yếu sinh lý nên ăn gì? Trường hợp bị yếu sinh lý nữ, bạn nên bổ sung các thực phẩm như: đậu nành, hàu biển, táo, sung,… vào thực đơn. Đây là các thực phẩm giàu dướng chất giúp âm đạo tăng tiết chất nhờn, tăng cường lưu thông máu, tăng chất dinh dưỡng, tăng cường sinh lực nữ để chị em dễ dàng ra nhập cuộc yêu và thăng hoa cảm xúc.
VITRUE LADY là sản phẩm thảo dược hỗ trợ tăng cường sinh lý được các chị em phụ nữ tin dùng hiện nay. Vitrue Lady có thành phần chính từ Thiên môn chùm, Đông trùng hạ thảo, Collagen giúp kích thích tăng sinh nội tiết tố nữ tự nhiên trong cơ thể, nhất là đối với trường hợp phái yếu đang trong giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh.
Sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, an toàn cho phái đẹp khi sử dụng lâu dài, phù hợp cho các đối tượng như:
- Phụ nữ có nhu cầu cải thiện sinh lý
- Phụ nữ có nhu cầu bổ sung nội tiết tố (phụ nữ sau sinh, người đang muốn có con, người bị thiếu hụt estrogen,…)
- Người muốn phòng ngừa tình trạng mãn kinh sớm hoặc đang trong giai đoạn mãn kinh, tiền mãn kinh
- Phụ nữ muốn làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, cải thiện tình trạng rụng tóc nhiều, suy nhược cơ thể, mất ngủ,…
Yếu sinh lý nữ kéo dài có thể dẫn đến tình trạng hiếm muộn, vô sinh, tan vỡ hạnh phúc. Vì vậy, nếu phát hiện cơ thể có dấu hiệu bất thường về mặt sinh lý, chị em hãy nhanh chóng kiểm tra, thăm khám để có kết quả chính xác và có giải pháp điều trị phù hợp nhất.
