Tinh chất cần tây tuy mới xuất hiện thời gian gần tây nhưng đã nhanh chóng trở thành sản phẩm hot trên thị trường, được rất nhiều người nổi tiếng tin dùng. Hôm nay hãy cùng tìm hiểu tinh chất cần tây có tác dụng gì và cách sử dụng ra sao nhé.
Xem Nhanh
Tác dụng của tinh chất cần tây
Sử dụng tinh chất cần tây giảm cân là phương pháp giảm cân rất phổ biến hiện nay. Tuy nhiên loại cây tưởng chừng quen thuộc này còn vô vàn tác dụng thần kì mà ít ai biết được.
Giảm cân và tiêu mỡ thừa an toàn
Đây là hiệu quả được quan tâm nhất của tinh chất cần tây.
Cần tây chứa những hợp chất chống oxi hóa mạnh như apigenin và luteolin. Những hợp chất này giúp tăng thiêu đốt mỡ thừa trong quá trình bạn vận động. Đồng thời chất xơ hòa tan trong cần tây không bị tiêu hóa, giúp giảm cảm giác thèm ăn và giảm ăn vặt. Các vitamin và khoáng chất dồi dào trong các loại rau xanh như cần cũng bổ sung dưỡng chất cần thiết cho quá trình giảm cân thuận lợi.
Nhiều nghiên cứu trên chuột đã chứng minh hiệu quả giảm cân của apigenin và cần tây.
Ngăn ngừa nếp nhăn
Một tác dụng quan trọng của các chất chống oxi hóa nói chung và đặc biệt là apigenin trong cần tây nói riêng là ngăn ngừa gốc tự do. Đây là nguyên nhân quan trọng gây ra nhiều vấn đề của tuổi già. Nếp nhăn là một trong số đó.
Sử dụng tinh chất cần tây thường xuyên giúp đẩy lùi nếp nhăn, trẻ hóa làn da. Làn da trở nên sáng, sạch mụn, mờ thâm sạm, giúp các bạn nữ tự tin hơn khi ra đường.
Giảm cholesterol
Do có tác dụng tăng thiêu đốt mỡ thừa nên tinh chất cần tây giúp giảm lượng mỡ lưu thông trong máu, đặc biệt là cholesterol xấu. Cây cần tây cũng không chứa cholesterol và rất thích hợp để làm loại rau ăn hàng ngày cho những người mỡ máu cao.
Hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp
Khi về già, các gốc tự do gây lão hóa mạch máu, giảm độ đàn hồi của các tế bào cấu tạo nên thành mạch. Hậu quả là gây chít hẹp lòng mạch, dẫn đến cao huyết áp. Mỡ máu cao cũng là một nguyên nhân gây cao huyết áp, bởi các phân tử mỡ lắng đọng trong máu gây cản trở đường đi của hồng cầu. Như đã nói ở trên, tất cả những điều này đều được giải quyết dưới sự hỗ trợ của chất chống oxi hóa trong cần tây.
Lợi tiểu và giải độc tố
Trong cần tây chứa nhiều chất xơ hòa tan có lợi cho tiêu hóa. Theo đông y, cần tây có chức năng lợi tiểu nhẹ. Vì vậy chất độc hòa tan trong nước được đào thải qua đường niệu đạo. Số còn lại sẽ được đào thải một phần qua đường tiêu hóa.
Giảm nguy cơ bệnh gout
Nguyên nhân dẫn đến bệnh gout là do nồng độ acid uric trong máu tăng cao, gây lắng đọng tại các khớp. Tinh thể acid uric có dạng hình kim, kích thích dây thần kinh gây đau. Tinh chất cần tây giúp lợi tiểu, tăng đào thải acid uric, từ đó giảm nguy cơ bệnh gout.
Giúp xương khớp chắc khỏe
Trong cần tây chứa các hoạt chất giúp tăng cường quá trình tạo xương, kìm hãm quá trình hủy xương. Uống cần tây mỗi ngày giúp tăng mật độ canxi trong xương, giúp xương khớp chắc khỏe. Đặc biệt là phụ nữ tiền mãn kinh và người cao tuổi rất nên sử dụng tinh chất cần tây bởi đây là những nhóm người có tốc độ hủy xương nhanh và dễ dẫn đến loãng xương.
Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư
Nghiên cứu cho thấy uống tinh chất cần tây thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Ung thư tuy có tỷ lệ xảy ra không cao nhưng lại để lại những ảnh hưởng vô cùng nặng nề. Hiện nay những biện pháp chữa trị ung thư còn rất hạn chế. Vì vậy phòng ngừa khi còn khỏe mạnh là một việc làm cần thiết.
Giúp cải thiện giấc ngủ
Một giấc ngủ tốt giúp tinh thần thoải mái và làm việc được hiệu quả hơn. Sử dụng một ly tinh chất cần tây vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút giúp bạn nhanh tiến vào giấc ngủ, ngủ sâu và khi tỉnh lại dễ chịu hơn. Chất xơ trong tinh chất cần tây cũng giúp bạn ít bị đói vào ban đêm.
Cách uống tinh chất cần tây giảm cân
Tinh chất cần tây VITRUE Celery được cô đặc thành dạng cao lỏng và đóng gói vào stick rất tiện lợi. Khi sử dụng, bạn chỉ cần xé gói và pha vào 200ml nước là đã có thể sử dụng trực tiếp được rồi.
Tinh chất cần tây có tác dụng giảm thèm ăn. Vì vậy thời điểm tốt nhất để sử dụng tinh chất cần tây giảm cân là trước các bữa ăn sáng, trưa, tối. Giữa ngày nếu thấy đói bạn cũng có thể dùng một ly tinh chất cần tây để giảm cơn thèm ăn vặt.
Mix cần tây với các loại rau củ quả khác cũng là một cách rất tốt để vừa giảm cân, vừa tăng cường sức khỏe. Hãy thử thêm một chút mật ong vào tinh chất cần tây, bạn sẽ cảm thấy dễ uống hơn nhiều đấy.
Cần tây là một loại cây rất phổ biến ở đất nước ta, nhưng những tác dụng của nó thì không phải ai cũng ngờ tới được. Bài viết trên đã giải đáp thắc mắc tinh chất cần tây có tác dụng gì. Hy vọng các bạn sử dụng tinh chất cần tây mỗi ngày để luôn có một sức khỏe tốt và tinh thần rạng rỡ.
