Lá phổi đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp Oxy và loại bỏ khí CO2. Phổi được coi như chiếc “máy lọc không khí” của cơ thể, nhưng cũng là cơ quan dễ bị tổn thương và đề kháng yếu nhất. Vậy Tại sao cần detox thanh lọc giải độc phổi, hãy cùng Vitrue tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây.
Xem Nhanh
Hậu quả khi phổi bị nhiễm độc
Nhiễm độc phổi là tình trạng tổn thương phổi khi bị tác động của các chất độc, gây suy giảm chức năng và gây ra các bệnh lý khác nhau. Nhiễm độc phổi được chia thành nhiễm độc cấp tính và nhiễm độc mạn tính.
Nhiễm độc phổi cấp tính (tiếp xúc với lượng lớn khí độc trong thời gian ngắn) gây ra triệu chứng như khó thở, đau ngực, ho mạnh. Khí độc khi xâm nhập vào máu gây tổn thương cho các cơ quan khác như tim mạch và hệ thần kinh, có thể dẫn đến tử vong. Tuy nhiên, nếu có biện pháp xử lý kịp thời, triệu chứng sẽ giảm và hiếm khi gây di chứng.
Trong trường hợp nhiễm độc phổi mạn tính, quá trình nhiễm độc diễn ra âm thầm, không có hoặc chỉ có rất ít triệu chứng. Các tác nhân gây bệnh tác động từ từ, làm tổn thương phổi dần dần. Khi triệu chứng rõ rệt hiện ra, phổi đã bị nhiễm độc nặng, gây ra các bệnh mạn tính nguy hiểm như viêm phế quản mãn tính, tắc nghẽn phổi mãn tính (COPD), tắc khí phế quản, hen suyễn, ung thư phổi,….
Tại sao cần detox thanh lọc giải độc phổi?
Tại sao cần detox thanh lọc giải độc phổi?
Thực hiện quá trình làm sạch phổi một cách toàn diện, đồng thời loại bỏ các chất độc, bụi bẩn và đờm nhầy khỏi hệ thống phổi, đảm bảo một môi trường phổi trong lành và tinh khiết hơn. Điều này giúp loại bỏ các tác nhân gây bệnh và hạn chế tổn thương phổi. Detox thanh lọc giải độc phổi giúp khôi phục chức năng phổi đã bị tổn thương bằng cách thúc đẩy quá trình phục hồi và tái tạo các tế bào phổi bị tổn thương. Điều này đảm bảo rằng phổi có khả năng hoạt động hiệu quả và duy trì sức khỏe tốt.
Ngoài ra, detox thanh lọc giải độc phổi còn giúp chống oxi hóa và giải độc cho các tế bào phổi đã bị nhiễm độc bằng cách cung cấp các chất chống oxy hóa và chất giải độc tự nhiên. Điều này giúp làm giảm tác động tiêu cực của các chất độc lên phổi và duy trì sự cân bằng và sức khỏe cho tế bào phổi. Đồng thời biện pháp này giúp bảo vệ phổi trước những tác nhân gây bệnh mới bằng cách tăng cường hệ miễn dịch phổi và đề kháng cơ thể từ đó giúp phổi chống lại các tác nhân gây bệnh như vi rút, vi khuẩn và các chất độc, giảm nguy cơ nhiễm trùng và tổn thương.
Detox thanh lọc giải độc phổi còn giúp phòng ngừa và ngăn chặn sự phát triển tế bào ung thư phổi bằng cách tăng cường quá trình kiểm soát tế bào và giải độc. Điều này đảm bảo rằng tế bào ung thư không phát triển và giữ cho phổi khỏe mạnh. Từ đó, việc giải độc phổi giữ vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe phổi trước các tác nhân gây bệnh như khói thuốc, bụi bẩn, khí độc, virus và vi khuẩn.
Những cách giúp detox, thanh lọc phổi
Có nhiều chất bổ sung và sản phẩm khác nhau có tác dụng làm sạch phổi, tuy nhiên, điều quan trọng hơn là bạn nên tự bảo vệ phổi hàng ngày trong cuộc sống. Dưới đây là các bước bạn có thể thực hiện để chăm sóc và “giải độc” phổi một cách đơn giản nhất, cho dù bạn có triệu chứng hô hấp hay không.
VITRUE Detox Phổi
Vitrue Detox phổi là sự ưu tiên hàng đầu của nhiều người để thanh lọc giải độc phổi. Sản phẩm với các dược liệu quý từ thiên nhiên như cát cánh, bách hợp, rẻ quạt, xạ đen, noni,…giúp hỗ trợ nhuận phổi, long đờm, tiêu mủ, giảm sưng đau họng, chống viêm nhiễm và điều trị các bệnh lý hô hấp.
Xạ đen có khả năng ức chế hoạt động của virus gây bệnh đường hô hấp, hỗ trợ đẩy lùi viêm nhiễm. Trog xạ đen có các hoạt chất polyphenol, flavonoid, quinone giúp chống lại sự hình thành khối u, hỗ trợ ngăn cản tế bào ung thư phát triển.
Chính vì vậy VITRUE Detox Phổi là thức uống giúp bạn thanh lọc, giải độc phổi an toàn, hiệu quả.
Uống nước ấm
Theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, việc uống đủ nước rất quan trọng đối với sức khỏe phổi. Bằng cách uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày (tương đương 8 cốc nước), bạn có thể làm cho chất nhầy trong phổi trở nên loãng hơn, giúp dễ dàng loại bỏ chất nhầy từ phổi ra ngoài khi ho. Uống các loại nước ấm như trà, nước hầm từ rau củ hoặc nước lọc ấm sẽ làm loãng chất nhầy, giúp làm sạch phổi dễ dàng hơn.
Uống trà xanh
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà xanh có tính chất chống viêm, có thể ngăn ngừa một số bệnh phổi. Trong một nghiên cứu năm 2018, những người tham gia khảo sát uống trà xanh ít nhất 2 lần mỗi ngày đã ít có nguy cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính hơn.
Tập luyện
Thể chất đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và cải thiện chức năng phổi . Đơn giản như việc đi bộ mỗi ngày cũng giúp các túi khí trong phổi luôn được mở rộng. Khi các túi khí này mở rộng, chúng có thể trao đổi oxy và cung cấp oxy đến các bộ phận cần thiết trong cơ thể.
Tránh các chất gây ô nhiễm
Tránh tiếp xúc với khói thuốc, bụi bẩn, nấm mốc và các chất hóa học là cách hiệu quả giúp cải thiện chức năng phổi. Nghiên cứu trên động vật đã chứng minh rằng tiếp xúc với không khí đã được lọc sạch giảm sự sản xuất chất nhầy trong phổi. Chất nhầy có thể tạo cản trở cho các đường thở nhỏ hơn, làm khó khăn trong việc cung cấp oxy từ phổi.
Trước khi ra ngoài tập luyện hoặc tham gia các hoạt động vui chơi, hãy kiểm tra chất lượng không khí tại nơi bạn sống. Nếu chất lượng không khí không tốt vào ngày hôm đó, hãy tìm cách ở trong nhà nhiều hơn thay vì ra ngoài.
Áp dụng liệu pháp xông hơi
Liệu pháp xông hơi bao gồm việc hít thở hơi nước có thể giúp làm loãng chất nhầy và giảm viêm trong đường hô hấp. Một nghiên cứu năm 2018 trên một nhóm nhỏ bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính cho thấy việc sử dụng mặt nạ xông hơi đã giúp cải thiện đáng kể nhịp thở của họ. Đáng lưu ý là mặc dù các triệu chứng bệnh giảm sau khi sử dụng xông hơi, nhưng không có sự thay đổi đáng kể về sức khỏe phổi sau khi ngừng sử dụng liệu pháp này.
Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về lý do tại sao cần detox thanh lọc giải độc phổi. Hy vọng qua bài viết này giúp bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc thanh lọc phổi và tìm được phương pháp thanh lọc phổi hiệu quả nhất.
