Càng ngày sự quan tâm của mọi người dành cho quả nhàu càng phổ biến và rộng rãi hơn bởi khả năng nâng cao và chăm sóc sức khỏe toàn diện của nó. Không chỉ trong nước mà quả nhàu còn được xuất khẩu sang nhiều nước trên thế giới. Vậy quả nhàu có tác dụng gì, tại sao nó lại được ưa chuộng và nhiều người lựa chọn tin dùng đến thế? Hãy cùng VUTRUE tìm hiểu trong bài viết này nhé!
Xem Nhanh
Hoạt chất quý hiếm trong quả nhàu
Quả nhàu có giá trị dinh dưỡng cao với gần 200 hợp chất hữu cơ có đặc tính hoạt tính sinh học đã được xác định và phân lập. Giá trị dinh dưỡng được đánh giá là nổi bật nhất của quả nhàu đến từ hàm lượng hoạt chất chống oxy hóa ấn tượng của nó. Các nghiên cứu chỉ ra rằng những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của tinh chất trái nhàu chủ yếu đến từ đặc tính chống oxy hóa trong nó.
Để trả lời cho câu hỏi: quả nhàu có tác dụng gì? Câu trả lời chắc chắn là do tinh chất quả nhàu tươi chín chứa hơn 200 hoạt chất quý hiếm có nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, khó có thể tìm kiếm ở các loại thảo dược khác với các công dụng sau:
- Tiền chất Xeronine – Proxeronine: Thúc đẩy tái tạo tế bào và cân bằng nội tiết
- Scopoletin: Chống viêm
- Anthraquinones: Chống ung thư
- Aminoacids: Bổ sung acid amin thiết yếu cho cơ thể
- Flavonoid: Chống oxi hóa, chống virus, chống viêm
- Acid béo (Caprylic acid, Eicosanoic acid, Lauric acid,…): Kháng khuẩn, kháng nấm, tăng cường miễn dịch, chống viêm và chống ung thư
- Iridoids: Kháng khuẩn, tăng cường miễn dịch, chống ung thư
- Terpenes: Phục hồi và trẻ hóa tế bào
- Vitamin (Biotin (B7), Cobalamin (B12), Acid folic (B9),…): Bổ sung vitamin cần thiết cho các hoạt động của cơ thể
- Nguyên tố vi lượng: Bổ sung nguyên tố vi lượng thiết yếu cho cơ thể
7 tác dụng bất ngờ của quả nhàu cho sức khỏe
Với hơn 200 hoạt chất có lợi cho sức khỏe, trái nhàu có nhiều công dụng tuyệt vời cho cơ thể. Rất nhiều chế phẩm từ quả nhàu được tạo ra nhưng vẫn giữ đúng các tác dụng chung của nó:
Thải độc cơ thể
Rượu quả nhàu có tác dụng gì? Giúp giảm tốc độ tháo rỗng dạ dày khi sử dụngtrong 7 ngày liên tục. Không chỉ thế, quả nhàu còn giúp duy trì cảm giác no. Vì trong quả nhàu chứa các thành phần có khả năng ức chế cảm giác thèm ăn. Do đó, quả nhàu rất có lợi cho việc giảm cân.
Nghiên cứu chỉ ra, quả nhàu giúp làm giảm 40% trọng lượng cơ thể, 25% chất béo (HFD) trong cơ thể. Rượu quả nhàu còn có tác dụng làm giảm trọng lượng mô mỡ, các chất béo trong cơ thể. Đồng thời giúp cải thiện khả năng dung nạp glucose.
Trẻ hóa làn da, chống oxy hóa
Cao quả nhàu có tác dụng gì? Quả Nhàu được biết đến là một trong những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Hoạt tính chống oxy hóa Neolignan và Americanin A trong nó cao gấp 2,8 vitamin C. Dựa trên cơ chế dọn dẹp và loại bỏ các gốc tự do dư thừa, cao quả nhàu giúp cơ thể chống đỡ lại các tổn thương do gốc tự do gây ra. Ngoài ra, giúp bổ sung chất chống oxy hóa cho cơ thể, làm trẻ hóa cơ thể và ngăn ngừa các bệnh mạn tính.
Không chỉ thế, cao quả nhàu còn được coi là một trợ thủ tự nhiên trong việc chăm sóc và làm đẹp da. Quả nhàu giàu Anthraquinone giúp kích thích sản sinh collagen và ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn trên da.
Quả nhàu còn biết đến với khả năng chống viêm, kháng khuẩn. Giúp ngăn ngừa tình trạng mụn trứng cá, nổi mề đay, bỏng và dị ứng da. Cao quả nhàu hỗ trợ bảo vệ màng tế bào và tăng sản sinh tế bào mới mang lại làn da trẻ và khỏe mạnh.
Tăng cường miễn dịch
Nước quả nhàu có tác dụng gì? Nó có tác dụng phục hồi và kích hoạt hệ thống miễn dịch của toàn cơ thể nhờ nhóm hoạt chất Iridoids. Hoạt chất này có chức năng làm tăng hoạt động của yếu tố tự miễn dịch của cơ thể như bạch cầu, kháng thể. Qua đó, giúp cơ thể có khả năng tự tăng cường đề kháng tự nhiên.
Ngoài ra, trong nước quả nhàu giàu hàm lượng các acid amin, vitamin và các nguyên tố vi lượng,… giúp tăng khả năng miễn dịch và giúp cơ thể ngăn ngừa sự nhiễm bệnh.
Quả nhàu có tác dụng gì? Giúp tóc chắc khỏe
Rượu ngâm quả nhàu có tác dụng gì? Trong quả nhàu chứa hàm lượng proxeronine cao, khi uống vào cơ thể với tác động của dịch tiêu hóa và enzym trong cơ thể sẽ phân cắt thành xeronine. Một loại chất có hoạt tính sinh học mạnh mẽ giúp thúc đẩy tái tạo tế bào và cân bằng nội tiết cơ thể. Thông qua đó, giúp ổn định chu trình hình thành sợi tóc mới.
Bên cạnh đó, nhờ tác dụng của rượu nhàu giúp tăng lưu thông máu, đồng thời chứa hàm lượng cao vitamin B5 – một thành phần giúp bảo vệ sự chắc khỏe của tóc. Thêm vào đó, quả nhàu giúp hỗ trợ quá trình vận chuyển đầy đủ và đảm bảo chất dinh dưỡng đến nuôi tóc, đảm bảo chu kỳ hình thành tóc mới. Từ đó, giúp mái tóc trở nên chắc khỏe hơn.
Cải thiện hệ tiêu hóa
Quả nhàu có tác dụng gì cho sức khỏe? Qrái nhàu được ưa chuộng với khả năng chống viêm dạ dày – thực quản ở người. Nhờ cơ chế làm giảm sự hình thành tổn thương cấp tính ở dạ dày, chống viêm. Đồng thời, ngăn chặn trào ngược acid dạ dày lên thực quản và giúp chống nôn hiệu quả.
Kiểm soát đường huyết
Uống nước quả nhàu có tác dụng gì? Mỗi ngày đều đặn sử dụng nước quả nhà giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả. Không chỉ thế, còn giúp ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường trên tim mạch và giúp duy trì cân nặng.
Nhờ hoạt chất Scopoletin trong quả nhàu giúp điều hòa đường huyết, qua cơ chế tăng cường sản sinh và hoạt động insulin – một loại hormon do tuyến tụy tiết ra làm hạ đường huyết.
Ngăn ngừa ung thư
Uống quả nhàu có tác dụng gì? Khả năng chống ung thư của quả nhàu không còn xa lạ gì, nó đã được sử dụng trong y học dân gian từ hàng ngàn năm. Quả nhàu giúp phòng ngừa nhiều loại bệnh ung thư khác nhau như ung thư phổi, gan và thận,… Tất cả nhờ sự phong phú của các chất chống oxy hóa chứa trong quả nhàu.
Dịch chiết từ quả nhàu còn có tác dụng phòng ngừa ung thư nhờ khả năng giảm lượng máu đến các tế bào ung thư. Đồng thời, giúp ngăn chặn quá trình cung cấp chất dinh dưỡng cho tế bào ung thư, tiền ung thư. Từ đó, quả nhàu có khả năng ngăn chặn nhân lên của tế bào ung thư và loại bỏ được các mầm mống khởi phát ung thư trong cơ thể.
Thông qua bài viết trên đây, mong rằng VITRUE đã giúp bạn trả lời được câu hỏi: quả nhàu có tác dụng gì? Thường xuyên sử dụng tinh chất từ quả nhàu sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe một cách hiệu quả và thật dễ dàng. Quả nhàu quả thực xứng đáng mệnh danh là vua của loại thảo dược Việt.
Đặt mua ngay tinh chất trái nhàu Vitrue Noni tại đây.
Xem thêm: 5 lưu ý khi sử dụng tinh chất trái Nhàu, bạn nên biết!
