Ai là tín đồ của sản phẩm chăm sóc sức khỏe từ thiên nhiên, chắc sẽ không thể nào bỏ qua tinh chất trái Nhàu. Một loại thảo dược quý với nhiều công dụng chăm sóc sức khỏe tuyệt vời. Vậy trong bài viết này, hãy cùng VITRUE tìm hiểu xem giá trị dinh dưỡng và khám phá các tác dụng quả nhàu là gì nhé!
Xem Nhanh
- Giá trị dinh dưỡng của quả Nhàu
- 7 tác dụng quả nhàu mà bạn không nên bỏ qua
- 1. Tinh chất trái Nhàu bảo vệ sức khỏe tim mạch
- 2. Tác dụng trái nhàu: Giảm các triệu chứng của cơ xương khớp
- 3. Tác dụng quả nhàu: Kiểm soát bệnh đái tháo đường
- 4. Trái Nhàu đẩy lùi mệt mỏi
- 5. Trái Nhàu có công dụng gì? Cải thiện trí nhớ
- 6. Tác dụng trái Nhàu: Tốt cho da
- 7. Tăng tốc quá trình hồi phục, tăng sức đề kháng
Giá trị dinh dưỡng của quả Nhàu
100ml tinh chất từ trái Nhàu tươi chứa hàm lượng dinh dưỡng như sau:
- Calo: 47
- Carbs: 11g
- Protein: ít hơn 1g
- Chất béo: ít hơn 1g
- Đường: 8g
- Vitamin C: 33% RDI
- Biotin: 17% RDI
- Folate (vitamin B9): 6% RDI
- Magiê: 4% RDI
- Kali: 3% RDI
- Canxi: 3% RDI
- Vitamin E: 3% RDI
*RDI: Hàm lượng dinh dưỡng được khuyến nghị bổ sung mỗi ngày.
Giống như hầu hết các loại nước ép trái cây, nước trái Nhàu chứa chủ yếu là carbs. Tinh chất trái Nhàu rất giàu vitamin C, dưỡng chất rất cần thiết cho da và sức khỏe miễn dịch.
Ngoài ra, trái Nhàu còn là nguồn cung cấp biotin và folate (vitamin B9) tuyệt vời. Theo chuyên gia, vitamin B có nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể bạn, bao gồm giúp chuyển đổi thức ăn thành năng lượng, hỗ trợ tóc và móng chắc khỏe.
7 tác dụng quả nhàu mà bạn không nên bỏ qua
Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, trái Nhàu có tác dụng gì? Một số lợi ích đáng kể mà tinh chất trái Nhàu sẽ mang đến cho bạn là:
1. Tinh chất trái Nhàu bảo vệ sức khỏe tim mạch
Trái Nhàu đã được chứng minh có giá trị trong việc duy trì sức khỏe tim mạch bằng cách hỗ trợ lưu lượng máu chảy trong động mạch ổn định hơn, từ đó điều hòa huyết áp và bảo vệ bạn khỏi nguy cơ mắc phải các bệnh về tim.
Bên cạnh đó, nghiên cứu tại trường Đại học Y khoa Illinois, Rockford, Hoa Kỳ, đã chứng minh rằng trái Nhàu sẽ giúp giảm mức cholesterol LDL (cholesterol có hại), tổng hàm lượng cholesterol, homocysteine và cải thiện mức cholesterol HDL (cholesterol có lợi) trong cơ thể.
2. Tác dụng trái nhàu: Giảm các triệu chứng của cơ xương khớp
Việc tiêu thụ tinh chất trái nhàu còn hỗ trợ giảm đau cho người mắc phải các tình trạng viêm như viêm khớp nhờ vào các hợp chất kháng viêm.
Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng hiệu quả cải thiện tình trạng cơ xương khớp của tinh chất này còn ngang bằng với một số loại thuốc giảm đau nổi tiếng có bán trên thị trường.
3. Tác dụng quả nhàu: Kiểm soát bệnh đái tháo đường
Trái Nhàu trị bệnh gì? Bệnh nhân đái tháo đường cũng có thể cân nhắc đến việc uống tinh chất trái Nhàu nhằm hỗ trợ kiểm soát bệnh tốt hơn cũng như giảm nguy cơ mắc phải các biến chứng không mong muốn. Nhiều bằng chứng khoa học đã chứng minh rằng thức uống này giúp giảm mức độ glycosylated hemoglobin, triglyceride huyết thanh và cholesterol lipoprotein trong cơ thể.
Ngoài ra, tinh chất trái Nhàu còn có tác dụng tăng cường độ nhạy cảm với insulin và kích thích quá trình hấp thu glucose.
4. Trái Nhàu đẩy lùi mệt mỏi
Trái Nhàu là một bài thuốc dân gian để đẩy lùi cảm giác mệt mỏi mà bạn không thể bỏ qua. Tinh chất này sẽ giúp bạn chống lại tình trạng suy nhược cơ thể nói chung và nâng cao chất lượng cuộc sống cũng như mức năng lượng, từ đó tăng cường khả năng chịu đựng, hiệu suất hoạt động thể chất.
5. Trái Nhàu có công dụng gì? Cải thiện trí nhớ
Công dụng của trái Nhàu còn giúp ngăn ngừa các vấn đề về suy giảm trí nhớ. Các nghiên cứu đã gợi ý rằng tinh chất bổ dưỡng này khuyến khích lưu lượng máu đến não và giúp cải thiện chức năng bộ nhớ, giúp bạn duy trì được trạng thái minh mẫn mà không bị ảnh hưởng đến yếu tố tuổi tác.
6. Tác dụng trái Nhàu: Tốt cho da
Trái Nhàu là một biện pháp hay trong việc làm đẹp và chăm sóc da. Nhiều nghiên cứu cho thấy tinh chất từ loại quả này rất giàu thành phần hóa học có tác dụng kích thích sản xuất collagen và ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn trên da.
Bên cạnh đó, các đặc tính chống vi khuẩn và chống viêm của trái Nhàu sẽ hoạt động ở cấp độ tế bào và rất hữu ích trong việc chữa các chứng rối loạn da khác nhau bao gồm mụn trứng cá, bỏng, dị ứng da và nổi mề đay.
Ngoài ra, sự hiện diện của các axit béo thiết yếu và nồng độ cao của những thành phần có lợi sẽ hỗ trợ trung hòa các tế bào bất thường, giúp phục hồi cũng như duy trì sự trẻ trung, khỏe mạnh của làn da.
7. Tăng tốc quá trình hồi phục, tăng sức đề kháng
Trái Nhàu có tác dụng gì? Trái Nhàu có hiệu quả trong việc tăng tốc độ chữa lành vết thương nhờ vào các hợp chất kháng viêm tốt, từ đó khuyến khích cơ thể sản xuất thêm các mô và protein. Ngoài ra, tinh chất trái Nhàu còn mang đến hiệu quả trong việc chống lại nhiễm trùng và các bệnh liên quan, từ đó nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể.
Bên cạnh những lợi ích trên thì công dụng của trái Nhàu còn được biết đến như:
- Hạ sốt
- Bảo vệ gan
- Giảm stress
- Giảm chuột rút
- Ngăn ngừa ung thư
- Trị kích ứng da đầu
- Cải thiện chứng khó tiêu
Tác dụng quả nhàu đối với sức khỏe thật thần kỳ và ít loại thảo dược có được. Hãy sử dụng 1-2 gói tinh chất trái Nhàu Vitrue Noni mỗi ngày để cải thiện và nâng cao sức khỏe hàng ngày.
Tìm hiểu thông tin chi tiết về sản phẩm tại đây.
