Chăm sóc sức khỏe chủ động

Sâu răng là tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ. Các dấu hiệu nhận biết sâu răng trẻ em nếu không được phát hiện sớm để tìm cách điều trị sớm sẽ biến chuyển xấu, gây đau đớn và ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống của bé. Vậy những dấu hiệu nhận biết sâu

Sâu kẽ răng cửa là tình trạng thường gặp ở người già và trẻ nhỏ do việc chăm sóc răng miệng không đảm bảo. sâu kẽ răng cửa làm ảnh hưởng nhiều tới chất lượng cuộc sống mỗi người như gây mất thẩm mỹ, ê buốt răng và ảnh hưởng tới khả năng ăn uống.

Hiện nay, tình trạng hói đầu ở nam giới khi còn trẻ đang ngày càng trở nên phổ biến. Không ít nam giới khi còn trẻ đã xuất hiện các tình trạng rụng tóc nhiều và nhanh bất thường mà chẳng rõ tại sao. Vậy nguyên nhân nam giới hói đầu khi còn trẻ là

Cách trị mụn nhọt bằng tỏi là một trong những phương pháp điều trị dân gian được áp dụng từ xa xưa. Trong tỏi có chứa rất nhiều hoạt chất có lợi cho da từ đó giúp cải thiện và tái tạo các tế bào ở da rất hiệu quả. Vậy cách trị mụn nhọt

Thực đơn tăng cân ít tốn kém là mong muốn của rất nhiều người vì không phải cũng có đủ điều kiện tài chính để sử dụng các thực phẩm tăng cân chất lượng. Có không ít người thường mắc chứng khó hấp thu nên việc tăng cân tự nhiên trở nên vô cùng khó

Việc xây dựng thực đơn giảm cân cho người mới bắt đầu thường không dễ dàng vì đa phần mọi người chưa thực sự hiểu rõ về cơ thể mình. Vậy nguyên tắc để xây dựng thực đơn giảm cân cho người mới bắt đầu là gì? Những thực đơn giảm cân cho người mới

Mọi người luôn muốn thực đơn giảm cân trong 1 tuần được 5kg mà vẫn đảm bảo an toàn Tuy nhiên, việc giảm cân mà không gây hại sức khỏe chưa bao giờ là dễ thực hiện. Nếu mọi người có thể tuân thủ các nguyên tắc xây dựng thực đơn lành mạnh, việc giảm

Hiện nay, có rất nhiều bài thể dục giảm mỡ bụng được hướng dẫn và quảng cáo tràn lan trên internet. Điều này khiến cho mọi người không biết được nên lựa chọn bài tập nào thì phù hợp và hiệu quả với khả năng cũng như thể trạng của bản thân. Để giúp mọi

Các bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà rất dễ thực hiện nhưng lại khó hiệu quả vì mọi người thường bị lười biếng và không kiên trì được việc tập luyện. Để nâng cao sức khỏe và nhanh chóng lấy lại được vóc dáng, các bạn hãy áp dụng các nguyên tắc

Bí ngòi không chỉ là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe quan trọng. Việc tiêu thụ bí ngồi đúng cách có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, việc ăn Zucchini không đúng cách hoặc lạm dụng có thể gây ra các tác

Rau cải ngồng là một trong những thực phẩm rất phổ biến ở Việt Nam với nhiều cách chế biến đa dạng và hấp dẫn. Nhưng cũng vì vậy mà ít người để ý rằng, cải ngồng cũng là một trong những “dược phẩm xưa” được sử dụng để bổ sung dinh dưỡng và điều

Ngày nay mọi người thường tìm kiếm cách giảm stress trong công việc, do khối lượng công việc trí óc ngày càng tăng. Đặc biệt là với những người làm văn phòng. Chuyện sắp xếp công việc thiếu khoa học hay áp lực từ doanh số, KPI khiến cho mọi người rơi vào guồng quay