Vitamin và Khoáng chất
Biotin mọc tóc: Có thật không?
Biotin còn được gọi là vitamin B7 hay vitamin H. Đây là một vitamin nhóm B tan trong nước, đóng vai trò quan trọng trong da, tóc, móng. Chúng ta thường nghe nhiều về công dụng của biotin mọc tóc. Vậy công dụng này có thật không và tại sao? Cùng tìm hiểu qua bài
Vitamin B1 và những lợi ích tuyệt vời với sức khỏe con người
Vitamin B1 xuất hiện trong mọi mô của cơ thể. Cần thiết cho mọi hoạt động sống hàng ngày của cơ thể. Cần được bổ sung vitamin B1 hàng ngày từ thực phẩm vì cơ thể chúng ta không thể tổng hợp được loại dưỡng chất này. Cùng VITRUE tìm hiểu về tác dụng dụng
Những lưu ý khi cung cấp thực phẩm chứa vitamin E
Vitamin E là một trong số những vitamin tan trong dầu. Nó có rất nhiều lợi ích đến sức khỏe. Trong tự nhiên, có nhiều loại thực phẩm chứa vitamin E an toàn và dễ kiếm. Nhưng việc bổ sung vitamin E cũng có những lưu ý cần tuân thủ. Tác dụng của vitamin E
Tất tần tật về vitamin tổng hợp cho nữ
Thời tiết giao mùa cùng với sự hoành hành của các loại virus, điển hình là Covid – 19, làm nhu cầu bổ sung vitamin tổng hợp cho nữ tăng cao. Nắm bắt đặc điểm đó, VITRUE Vitamin cho nữ ra đời nhằm đem đến cho người dùng những sản phẩm chất lượng, hiệu quả
Thực phẩm chứa vitamin C. Mách bạn bổ sung vitamin C hiệu quả
Trong thời gian đại dịch vừa qua, Vitamin C và các thực phẩm chứa vitamin C là những mặt hàng rất được người dân quan tâm bởi công dụng tăng cường đề kháng của chúng. Hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu để hiểu rõ hơn về loại vitamin được mệnh danh là “đồng
Thực phẩm chứa vitamin A – cẩn thận khi bổ sung
Vitamin A được mệnh danh là vitamin dành cho mắt. Trong bối cảnh tình trạng cận thị tại Việt Nam đang ngày càng gia tăng, việc bổ sung vitamin A hàng ngày là rất cần thiết. Những thực phẩm chứa vitamin A và tác dụng của nó sẽ được làm rõ trong bài viết sau.
