Vitamin và Khoáng chất

Vitamin B1 và những lợi ích tuyệt vời với sức khỏe con người

Vitamin B1 xuất hiện trong mọi mô của cơ thể. Cần thiết cho mọi hoạt động sống hàng ngày của cơ thể. Cần được bổ sung vitamin B1 hàng ngày từ thực phẩm vì cơ thể chúng ta không thể tổng hợp được loại dưỡng chất này. Cùng VITRUE tìm hiểu về tác dụng dụng

Những lưu ý khi cung cấp thực phẩm chứa vitamin E

Vitamin E là một trong số những vitamin tan trong dầu. Nó có rất nhiều lợi ích đến sức khỏe. Trong tự nhiên, có nhiều loại thực phẩm chứa vitamin E an toàn và dễ kiếm. Nhưng việc bổ sung vitamin E cũng có những lưu ý cần tuân thủ. Tác dụng của vitamin E

Tất tần tật về vitamin tổng hợp cho nữ

Thời tiết giao mùa cùng với sự hoành hành của các loại virus, điển hình là Covid – 19, làm nhu cầu bổ sung vitamin tổng hợp cho nữ tăng cao. Nắm bắt đặc điểm đó, VITRUE Vitamin cho nữ ra đời nhằm đem đến cho người dùng những sản phẩm chất lượng, hiệu quả

Thực phẩm chứa vitamin C. Mách bạn bổ sung vitamin C hiệu quả

Trong thời gian đại dịch vừa qua, Vitamin C và các thực phẩm chứa vitamin C là những mặt hàng rất được người dân quan tâm bởi công dụng tăng cường đề kháng của chúng. Hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu để hiểu rõ hơn về loại vitamin được mệnh danh là “đồng

Thực phẩm chứa vitamin A – cẩn thận khi bổ sung

Vitamin A được mệnh danh là vitamin dành cho mắt. Trong bối cảnh tình trạng cận thị tại Việt Nam đang ngày càng gia tăng, việc bổ sung vitamin A hàng ngày là rất cần thiết. Những thực phẩm chứa vitamin A và tác dụng của nó sẽ được làm rõ trong bài viết sau.

Top 10 thực phẩm giàu vitamin E dễ tìm kiếm

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin E trong các bữa ăn là điều cần thiết một nền tảng sức khỏe dẻo dai. Khi cung cấp đủ vitamin E, cơ thể có khả năng chống lại các bệnh về tim mạch, ung thư và tổn thương về mắt do tuổi tác. Vậy đâu là những thực

Vitamin 3B có tác dụng gì? Những điều cần biết khi bổ sung vitamin 3B

Vitamin 3B là sự tổng hợp của 3 loại vitamin B thiết yếu của cơ thể: Vitamin B1, B6 và B12. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm bổ sung loại vitamin này như thuốc, thực phẩm chức năng, thực phẩm,… Cùng tìm hiểu vitamin 3B có tác dụng gì và những

Tất tần tật về thuốc biotin, bạn cần biết!

Biotin có mặt trong rất nhiều loại thực phẩm khác nhau, nhờ đó mà cơ thể hiếm khi bị thiếu hụt loại dưỡng chất này. Vậy thuốc biotin là gì? Có tác sụng gì? Bạn cần lưu ý gì trong quá trình sử dụng loại thuốc này? Hãy cùng VITRUE tìm hiểu về thuốc biotin