Vitamin và Khoáng chất

Vitamin và khoáng chất ảnh hưởng đến mọi quá trình chuyển hóa và hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên nhu cầu mỗi loại ở nam và nữ lại khác nhau. Vitamin cho nữ thường đa dạng hơn so với nam giới. Hiểu đúng nhu cầu của cơ thể để lựa chọn bổ sung phù

Không phải chỉ riêng phái đẹp mới cần bổ sung vitamin cho cơ thể mà đối với đấng mày râu cũng quan trọng không kém. Nên bổ sung đủ vitamin để cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể. Vậy vitamin cho nam giới gồm những loại nào và

Vitamin là những vi chất chiếm số lượng rất ít trong cơ thể con người, nhưng thiếu chúng lại gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Vậy tác dụng của vitamin là gì? Tại sao cần bổ sung vitamin thường xuyên? Cùng Vitrue giải đáp nhé.    Vitamin là gì? Vitamin là những