Trào ngược dạ dày thực quản có thể gây ra nhiều khó chịu và cảm giác đau đớn. Tuy nhiên, có một số phương pháp đơn giản tại nhà có thể giúp cải thiện triệu chứng và giảm trào ngược. Hãy cùng Vitrue tham khảo cách chữa trào ngược dạ dày hiệu quả ngay tại nhà qua bài viết dưới đây.
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là gì?
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là một bệnh lý liên quan đến hệ tiêu hóa, đặc biệt phổ biến ở Việt Nam. Trong người khỏe mạnh, quá trình tiêu hóa bắt đầu khi thức ăn được ăn và đi qua miệng, sau đó xuống thực quản để tiếp tục di chuyển xuống dạ dày. Trong quá trình này, cơ thắt thực quản mở ra để thức ăn đi vào dạ dày và sau đó đóng lại để ngăn chất dịch trong dạ dày và axit tiêu hóa trào ngược lên phía trên.
Tuy nhiên, ở người bị trào ngược dạ dày, cơ thắt thực quản có thể hoạt động không đúng cách hoặc bị suy yếu. Điều này dẫn đến việc chất dịch và axit từ dạ dày có thể trào ngược lên phần thực quản, gây kích thích và tổn thương niêm mạc của thực quản. Kết quả là người bệnh có thể trải qua nhiều dấu hiệu trào ngược dạ dày khó chịu như ợ nóng, khó tiêu, đau thực quản, chán ăn, và nhiều triệu chứng khác.
Các biến chứng của bệnh trào ngược dạ dày
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) có thể gây ra nhiều biến chứng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh nếu không được điều trị đúng cách. Dưới đây là một số biến chứng phổ biến của bệnh GERD:
Viêm thực quản
Đây là một biến chứng phổ biến và thường gặp ở khoảng 50% bệnh nhân trào ngược dạ dày. Acid từ dạ dày trào ngược lên thực quản có thể ăn mòn niêm mạc và gây viêm nhiễm, dẫn đến các triệu chứng như ợ nóng, ợ trớ, nghẹn, khó nuốt, tăng tiết nước bọt và đau ngực.
Hẹp thực quản
Hẹp thực quản có thể xuất phát từ tổn thương niêm mạc thực quản do trào ngược dài hạn. Hẹp thực quản có thể gây ra đau ngực, khó nuốt, cảm giác vướng nghẹn ở vùng cổ và có thể ảnh hưởng đến quá trình nuốt thức ăn.
Thực quản Barrett
Đây là biến chứng nguy hiểm hơn và xảy ra ở khoảng 8-15% bệnh nhân trào ngược dạ dày kéo dài. Thực quản Barrett là tình trạng biểu mô niêm mạc thực quản bị thay đổi do tác động của acid dạ dày trào ngược. Biến chứng này có nguy cơ phát triển thành ung thư biểu mô tuyến thực quản. Người bị thực quản Barrett cần được theo dõi và điều trị chặt chẽ.
Ung thư biểu mô tuyến thực quản
Đây là biến chứng nguy hiểm nhất của trào ngược dạ dày và có thể xảy ra ở những người trên 50 tuổi. Ở giai đoạn đầu, ung thư này thường không có triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, khi bệnh phát triển, có thể xuất hiện đau ở xương ức sau, khàn tiếng, sụt cân nhanh bất thường, khó khăn khi nuốt thức ăn và các triệu chứng khác. Điều này khiến việc chẩn đoán và điều trị sớm là rất quan trọng để ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm này.
Cách chữa trào ngược dạ dày thực quản an toàn và hiệu quả ngay tại nhà
Bạn có thể phòng ngừa và điều trị trào ngược dạ dày thực quản ngay tại nhà với những cách làm đơn giản sau:
Giảm trào ngược dạ dày với Baking Soda
Baking Soda là một giải pháp tự nhiên để giảm triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản. Baking Soda không chỉ giúp trung hòa acid trong dạ dày mà còn có khả năng làm sạch niêm mạc thực quản và ngăn ngừa viêm nhiễm.
Cách sử dụng:
- Pha 1 thìa baking soda vào 200ml nước ấm, khuấy đều cho đến khi hòa tan.
- Uống hỗn hợp này mỗi ngày từ 2 đến 3 lần, trước khi ăn.
- Thực hiện trong không quá 7 ngày và không nên dùng quá nhiều, để tránh tác dụng phụ.
Trà gừng
Gừng có tác dụng làm dịu cảm giác khó chịu và đau đớn từ trào ngược dạ dày thực quản. Ngoài ra, gừng còn giúp tăng cường quá trình tiêu hóa và giảm triệu chứng buồn nôn, đầy bụng.
Cách làm:
- Rửa sạch và băm nhỏ 1 nhánh gừng nhỏ.
- Đun sôi 300ml nước và cho gừng đã băm vào nồi.
- Đun trong khoảng 10 phút sau đó lọc nước trà gừng.
- Uống trà gừng trước mỗi bữa ăn.
Sử dụng nghệ hỗ trợ điều trị
Nghệ chứa tinh chất curcumin, có khả năng kháng khuẩn và chống viêm, giúp giảm viêm loét dạ dày và thực quản do acid gây ra. Curcumin cũng có khả năng trung hòa acid dạ dày và thúc đẩy phục hồi tổn thương thực quản.
Cách sử dụng:
- Pha 1 thìa bột nghệ vào 100ml nước ấm, sau đó thêm 1 thìa mật ong.
- Khuấy đều hỗn hợp và uống trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút.
- Uống đều đặn 3 lần mỗi ngày.
Gối cao đầu khi ngủ
Để giảm triệu chứng trào ngược dạ dày khi ngủ, bạn có thể nâng cao đầu bằng gối mềm. Điều này giúp duy trì đường thẳng giữa dạ dày và thực quản, giảm nguy cơ acid trào ngược lên thực quản và tạo ra môi trường thuận lợi cho giấc ngủ.
Nghỉ ngơi và luyện tập giảm căng thẳng
Căng thẳng và áp lực tinh thần có thể gây ra hoặc làm trầm trọng triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản. Thử áp dụng những biện pháp sau để giảm căng thẳng và cải thiện tình trạng bệnh:
- Ngồi thiền để thư giãn tâm trí.
- Nghe nhạc thư giãn để giảm căng thẳng.
- Thực hiện các bài tập yoga để thả lỏng cơ thể.
- Hít thở sâu để giải tỏa căng thẳng.
- Nghỉ ngơi ở nơi yên tĩnh khi cảm thấy căng thẳng.
Uống Vitrue Detox dạ dày
Vitrue Detox dạ dày là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe được chiết xuất từ các thành phần thảo dược tự nhiên, nhằm đem lại một loạt các công dụng quan trọng cho sức khỏe của dạ dày và hệ tiêu hóa. Sản phẩm với các thành phần như Lá khôi, Hoài sơn, Hoàng kỳ, Cúc hoa, Can khương và Noni,…đã được chứng minh khả năng thúc đẩy quá trình tiêu hóa, đồng thời giảm đi những triệu chứng không dễ chịu như đầy hơi, khó tiêu, ợ hơi và trào ngược.
Ngoài ra, sản phẩm còn có khả năng thải độc và làm sạch niêm mạc dạ dày, tăng cường bảo vệ cho niêm mạc dạ dày khỏi sự tác động của vi khuẩn và viêm nhiễm. Đồng thời, Vitrue Detox dạ dày còn có khả năng tăng cường bảo vệ dạ dày giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý dạ dày, trong đó có cả ung thư dạ dày.
Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về cách chữa trào ngược dạ dày an toàn và hiệu quả. Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích giúp bạn chữa trào ngược dạ dày hiệu quả.
