Trào ngược dạ dày tá tràng (GERD) là một hội chứng phổ biến, gây ra rất nhiều bất tiện cho những ai mắc phải. Tuy nhiên bên cạnh việc đến các cơ sở y tế để thăm khám, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các phương pháp chữa trào ngược dạ dày theo dân gian. Sau đây sẽ là cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong được nhiều người sử dụng thành công.
Có nên dùng mật ong chữa trào ngược dạ dày?
Trào ngược dạ dày là tình trạng dịch dạ dày (bao gồm acid dạ dày và thức ăn) trào ngược lên thực quảng, gây ợ hơi, ợ nóng, bỏng rát thực quản, đau nhức thượng vị và các biến chứng khác. Bệnh trào ngược dạ dày đang có dấu hiệu gia tăng ở những người trẻ tuổi, người ăn uống không khoa học hay thường xuyên phải chịu áp lực căng thẳng.
Có cách chữa trào ngược dạ dày bằng mẹo dân gian đã được nhiều người áp dụng thành công. Trong đó có cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong tại nhà. Mật ong được coi là một siêu thực phẩm, chứa nhiều đường fructose và các vitamin như A, C, E, K. Đây không chỉ là một chất dinh dưỡng giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn rất tốt cho đường tiêu hóa.
Mật ong chứa lượng chất chống oxi hóa cao. Các chất này sẽ giúp vết loét và tổn thương trong dạ dày nhanh lành. Đồng thời hạn chế sự tiết acid của dạ dày. Mật ong cũng giúp cân bằng điện giải, hỗ trợ quá trình tiêu hóa diễn ra bình thường.
Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong
Có rất nhiều cách dùng mật ong khác nhau, tùy vào tình trạng bệnh và thói quen ăn uống của mỗi người.
Sử dụng trực tiếp mật ong
Đây là cách đơn giản nhất để người bệnh cải thiện vấn đề về dạ dày. Mật ong được uống trực tiếp, pha với nước ấm hoặc sử dụng để nấu ăn hằng ngày. Để sử dụng mật ong đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên:
- Nuốt mật ong: Trước khi ăn sáng và tối, bạn nên lấy một thìa mật ong, ngậm và nuốt thật chậm để mật ong thấm qua lớp niêm mạc dưới lưỡi.
- Pha mật ong với nước ấm: Thời điểm thích hợp nhất để uống mật ong pha nước ấm là buổi sáng sau khi ngủ dậy. Bạn nên pha 2 thìa mật ong với 200ml nước 70 độ, để nguội rồi uống từ từ đến hết. Mật ong sẽ giúp đào thải các chất cặn bẩn trong đường tiêu hóa, đáng thức dạ dày, phục hồi những tổn thương bên trong dạ dày.
Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong và nha đam
Đây cũng là một cách sử dụng mật ong để cải thiện hệ tiêu hóa được rất nhiều người sử dụng. Nha đam chứa nhiều hoạt chất anthraquinon giúp nhuận tràng, thông tiện, kháng viêm và giảm tiết acid dạ dày. Tuy nhiên với phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 1 tuổi không khuyến cáo sử dụng nha đam do có tính xổ khá mạnh.
Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong và nha đam như sau:
- Một cây nha đam rửa sạch, bỏ vỏ, ngâm nước muối trong 15 phút và rửa sạch để đi hết nhớt
- Cắt nhỏ nha đam rồi đem xay nhuyễn với 5ml mật ong
- Cho hỗn hợp vào bình thủy tinh kín và để ngăn mát tủ lạnh sử dụng dần.
Cách chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ tươi và mật ong
Nghệ tươi được sử dụng phổ biến trong dân gian để điều trị trào ngược và loét dạ dày. Nghệ giúp kháng khuẩn, nhanh chóng làm liền vết loét và giảm tiết acid bảo vệ dạ dày. Cách dùng nghệ tươi và mật ong chữa bệnh dạ dày như sau:
- Rửa sạch nghệ tươi, cạo hết phần bỏ bên ngoài và cho vào cối xay nát hoặc giã nát
- Cho một chén nhỏ nước vào đảo đều và vắt hết phần nước cốt
- Trộn đều mật ong vào phần nước cốt nghệ vừa thu được và cất tủ lạnh sử dụng dần. Thời điểm tốt nhất để dùng là sáng trước bữa ăn và tốt trước khi đi ngủ.
Sử dụng mật ong kèm VITRUE Detox dạ dày
VITRUE Detox dạ dày chiết xuất từ các dược liệu thiên nhiên giúp giảm trào ngược dạ dày, giảm ợ hơi, ợ nóng, giảm viêm loét và ngăn ngừa bệnh lý dạ dày. Bạn có thể sử dụng sản phẩm kèm mật ong bằng cách pha 1 thìa mật ong vào 200ml nước ấm, sau đó đổ 1 gói VITRUE Detox dạ dày vào. Thời điểm tốt nhất để sử dụng sản phẩm là sau bữa ăn tối 1 giờ.
Tham khảo thêm về 4 công dụng của detox dạ dày.
Lưu ý trong cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong
Mặc dù mật ong rất lành tính và gần như không có tác dụng phụ, vẫn có một số người không nên sử dụng mật ong, bao gồm:
- Người bị đái tháo đường
- Trẻ em dưới 1 tuổi
- Người bệnh mới phẫu thuật, bệnh nhân đang mắc các bệnh về gan
- Người đang tiêu chảy, đầy bụng, rối loạn tiêu hóa lúc lỏng lúc táo
Đặc biệt khi bạn đang dùng các loại thuốc tránh thai, thuốc điều trị đái tháo đường, cần tránh dùng mật ong do có thể làm giảm tác dụng của thuốc.
Khi dùng mật ong để chữa bệnh, cần tránh sử dụng các loại rau như thì là, hẹ, cá chép, đậu phụ,… do đây là những thực phẩm tương kỵ. Bạn cũng cần tránh sử dụng các loại đồ uống có đường, thực phẩm chứa nhiều chất béo, đồ uống có ga. Những thực phẩm này sẽ làm nặng thêm tình trạng trào ngược dạ dày.
Không ăn quá no. Không nên nằm trong vòng 3 tiếng ngay sau ăn. Khi ngủ nên kê gối cao để tránh trào ngược dạ dày. Nên ăn nhiều rau xanh, các loại cá, sữa chua,…sẽ giúp thức ăn được tiêu hóa dễ dàng.
Trên đây là cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong tại nhà. Bạn hãy thử áp dụng và phản hồi với VITRUE kết quả nhé. Nếu thấy hữu ích, hãy tham khảo các bài viết khác từ VITRUE để giúp bảo vệ sức khỏe của bạn và người thân nhé!
