Chúng ta thường nghe nói về các nội tiết tố nữ như estrogen, progesterone, nhưng đối với hầu hết chúng ta, vai trò của chúng đối với sức khỏe tổng thể và vẻ đẹp của phụ nữ thường chưa rõ ràng. Trong bài viết này, Vitrue sẽ cùng tìm hiểu ảnh hưởng của việc suy giảm estrogen đối với cơ thể của nữ giới.
Estrogen là gì?
Estrogen là một nhóm hormone được sản xuất tại buồng trứng của phụ nữ từ thời kỳ dậy thì. Estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự ổn định của chu kỳ kinh nguyệt và quản lý hoạt động của hệ sinh sản nữ giúp duy trì và thúc đẩy sự phát triển của các đặc điểm sinh dục nữ. Estrogen đóng góp vào sự phát triển của các đặc điểm như ngực, mông, tóc, lông,…
Ngoài ra, hoạt động của Estrogen không chỉ ảnh hưởng đến chức năng sinh sản, mà còn có tác động đáng kể đến sức khỏe tổng thể của phụ nữ. Cơ thể tiết hormone Estrogen theo chu kỳ hàng tháng, với lượng tiết nhiều nhất trong nửa đầu chu kỳ kinh nguyệt để kích thích quá trình rụng trứng.
Mặc dù nhiều người nghĩ rằng Estrogen là một loại hormone duy nhất, thực tế là nó bao gồm một nhóm các nội tiết tố nữ, bao gồm:
Estrogen E1 (Estrone)
Là dạng estrogen yếu, phân bố rộng rãi trong nhiều mô, đặc biệt là cơ bắp và mỡ. Estrogen E1 vẫn duy trì chức năng sau thời kỳ mãn kinh.
Estrogen E2 (Estradiol)
Là loại estrogen có hoạt động mạnh nhất. Sự thiếu hụt và kém hoạt động của Estradiol liên quan đến nhiều vấn đề bệnh lý ở phụ nữ như u xơ và ung thư nội mạc tử cung.
Estrogen E3 (Estriol)
Là estrogen yếu, là sản phẩm thải sau khi cơ thể sử dụng Estrogen E2. Estriol cũng đóng vai trò trong việc điều hòa chức năng sinh sản, đặc biệt tăng tiết trong thời kỳ mang thai.
Ảnh hưởng của việc suy giảm Estrogen đối với các cơ quan trong cơ thể
Việc hiểu rõ về Estrogen không chỉ giúp nhận biết loại hormone này mà còn mở ra cái nhìn chi tiết về vai trò của nó trong cơ thể, điều này đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ để hiểu rõ về sức khỏe cá nhân.
Estrogen và hoạt động của các cơ quan trong hệ sinh dục nữ
Các cơ quan thuộc hệ sinh dục nữ đều phụ thuộc vào sự điều chỉnh của hormone Estrogen, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng sinh sản và chu kỳ kinh nguyệt. Cụ thể:
Buồng trứng
Estrogen đóng góp vào việc kích thích sự phát triển của nang trứng và sản xuất trứng, đảm bảo quá trình này diễn ra đầy đủ.
Suy giảm estrogen gây ảnh hưởng ống dẫn trứng
Estrogen tham gia vào quá trình phát triển và củng cố lớp cơ ống dẫn trứng, đảm bảo sự co thắt hiệu quả để tinh trùng và trứng di chuyển.
Tử cung
Tử cung, trung tâm của hệ sinh dục nữ, chịu ảnh hưởng mạnh mẽ từ Estrogen, bao gồm tăng độ dày và kích thước của nội mạc tử cung, duy trì và củng cố lớp niêm mạc tử cung, kích thích phát triển và duy trì hoạt động của các cơ trong tử cung, và hỗ trợ quá trình đào thải mô chết sau chu kỳ kinh nguyệt.
Cổ tử cung
Cổ tử cung, nơi kết nối âm đạo và tử cung, được Estrogen điều chỉ độ dày và dòng chảy của dịch tiết niêm mạc tử cung, tối ưu hóa quá trình di chuyển của tinh trùng và đảm bảo sự bảo vệ tử cung khỏi vi khuẩn có thể xâm nhập từ âm đạo.
Hoạt động của âm đạo
Kể từ thời kỳ dậy thì, sự sản xuất và tiết hormone Estrogen đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển và hoàn thiện âm đạo, hỗ trợ chức năng sinh dục. Estrogen không chỉ thúc đẩy phát triển kích thước âm đạo, mà còn kích thích tăng cường độ dày của thành âm đạo, tạo ra một môi trường acid phù hợp để ngăn chặn nhiễm trùng. Dịch tiết âm đạo không chỉ đảm bảo sự thuận lợi trong quá trình giao hợp mà còn được điều tiết bởi hormone Estrogen.
Hoạt động của tuyến vú
Sự phát triển và hoạt động bình thường của tuyến vú yêu cầu sự tương tác của nhiều hormone, trong đó Estrogen đóng một vai trò quan trọng. Ngoài việc ảnh hưởng đến kích thước và hình dạng của tuyến vú, Estrogen cũng đóng vai trò trong quá trình đặc chất và bảo vệ của sữa. Đặc biệt, ở người phụ nữ đang cho con bú, Estrogen còn có tác dụng làm đậy núm vú và làm giảm sản xuất sữa.
Tác hại của việc suy giảm estrogen
Sự giảm lượng hormone Estrogen và sự giảm hoạt động của nó có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho phụ nữ, bao gồm:
- Xuất hiện u nang lành tính ở ngực và tử cung: Sự suy giảm Estrogen liên quan đến việc phát sinh u nang lành tính ở vùng ngực và tử cung.
- Chu kỳ kinh nguyệt rối loạn, thậm chí bị tắt kinh: Sự biến động Estrogen có thể gây ra rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, thậm chí dẫn đến tình trạng tắt kinh.
- Khó ngủ: Giảm Estrogen có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, gây khó khăn trong việc duy trì giấc ngủ.
- Tâm trạng thất thường, lo lắng và chán nản: Sự biến động của Estrogen có thể tác động đến tâm trạng, khiến phụ nữ trở nên thất thường, lo lắng và chán nản.
- Tăng trọng lượng cơ thể, đặc biệt ở phần eo, đùi và hông: Sự giảm Estrogen thường đi kèm với tăng trọng cân ở các khu vực như eo, đùi và hông.
- Cơ thể dễ mệt mỏi: Thiếu hụt Estrogen có thể gây ra tình trạng mệt mỏi và giảm năng lượng.
- Giảm ham muốn tình dục: Sự suy giảm Estrogen thường điều chỉnh giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ.
Trên đây là chia sẻ của chúng tôi về ảnh hưởng của việc suy giảm estrogen đối với cơ thể của nữ giới. Có thể thấy việc hiểu rõ về Estrogen và Ảnh hưởng của việc suy giảm estrogen đối với cơ thể của nữ giới để chủ động phòng ngừa sẽ giúp phụ nữ trở nên tự tin và chủ động hơn trong việc duy trì sức khỏe.
