Thời xa xưa, thiên môn chùm được gọi là Shatavari, với ý nghĩa “người phụ nữ sở hữu đến một trăm người chồng.” Đúng như cái tên ẩn chứa, thiên môn chùm thực sự là người bạn đồng hành quý báu cho những chị em trong giai đoạn trung niên và tiền mãn kinh. Hãy cùng khám phá thêm thông tin chi tiết qua bài viết dưới đây của Vitrue hiểu rõ hơn về những lợi ích mà thiên môn chùm mang lại!
Thiên môn chùm – món quà quý giá cho sức khỏe
Thiên môn chùm (asparagus raosus) thuộc họ măng tây (asparagaceae) với lá nhỏ hình kim. Thiên môn chùm có vị ngon ngọt, tính mát, do vậy nó trở thành một loại rau phổ biến. Củ của thiên môn chùm dài khoảng 15 – 20cm, đường kính 1,3 – 1,5cm, có bề ngoài bọc lớp vỏ mỏng màu nâu nhạt, tương tự như vỏ của khoai tây.
Theo Đông y, thiên môn chùm được coi là một phương pháp làm dịu mát cơ thể, hỗ trợ trong việc điều trị tình trạng suy nhược. Không chỉ có vậy, loại thảo dược này còn được biết đến với khả năng thúc đẩy khả năng sinh sản và các cơ quan liên quan đến sinh sản. Đặc biệt, thiên môn chùm cũng có khả năng hỗ trợ trong việc điều trị các vấn đề liên quan đến rối loạn thần kinh, viêm họng, bệnh lao, hoặc viêm phế quản.
Lợi ích tuyệt vời của thiên môn chùm đối với sức khỏe
Thiên môn chùm mang đến một loạt lợi ích quan trọng cho sức khỏe, đặc biệt trong việc hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, tăng cường khả năng sinh sản và cải thiện tình trạng sức khỏe tổng thể. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của thiên môn chùm đã được các chuyên gia y khoa công nhận:
Chất chống oxy hóa mạnh mẽ
Thiên môn chùm là một nguồn phong phú chất chống oxy hóa như anthocyanins, flavonoids và polyphenols. Những hợp chất này giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương của gốc tự do – một trong những nguyên nhân chính gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm ngày nay.
Hỗ trợ tim mạch và huyết áp
Thiên môn chùm có khả năng làm giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), giúp cải thiện tỷ lệ cholesterol và giảm nguy cơ các vấn đề tim mạch như xơ vữa động mạch và đột quỵ. Ngoài ra, các dưỡng chất trong quả thiên môn chùm cũng có khả năng kiểm soát huyết áp, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch.
Giảm căng thẳng và cân bằng hormone
Cảm xúc căng thẳng thường do sự mất cân bằng trong hệ thống nội tiết tố của cơ thể. Thiên môn chùm giúp điều chỉnh mức cortisol – hormon căng thẳng, giúp làm dịu tâm trạng và giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS).
Hỗ trợ sinh lý nữ và tăng cường khả năng sinh sản
Thiên môn chùm chứa phytoestrogen, một hợp chất ảnh hưởng đến chu kỳ rụng trứng, kinh nguyệt, và tăng trưởng của các cơ quan sinh dục nữ như tuyến yên và tuyến vú. Ngoài ra, sự kết hợp của saponin steroid và isoflavone trong thiên môn chùm giúp tăng ham muốn tình dục, làm giảm viêm nhiễm các cơ quan sinh dục, làm dịu vùng kín khô, và cải thiện tình trạng các vấn đề như huyết trắng và rong kinh.
Giảm triệu chứng tiền mãn kinh
Các nghiên cứu đã chứng minh khả năng giảm triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Trong một nghiên cứu khác trên 117 phụ nữ đang ở giai đoạn mãn kinh đã sử dụng thiên môn chùm trong 12 tuần. Kết quả báo cáo cho thấy sự giảm bớt tình trạng nóng ran và đổ mồ hôi vào ban đêm. Đây là hai triệu chứng thường gặp trong thời kỳ mãn kinh.
Hỗ trợ điều trị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và vô sinh
PCOS là bệnh nội tiết phổ biến nhất ở phụ nữ độ tuổi sinh sản. Bệnh làm thay đổi nồng độ lipid huyết thanh, gây chảy máu tử cung bất thường và vô sinh.
Trong quá trình điều trị kéo dài 6 tháng có sử dụng Thiên Môn Chùm, 85% hiếm muộn do PCOS đã được chữa khỏi thành công, trong đó 75% phụ nữ đã thụ thai (3. AYU, Tập 31, Kỳ 1, 2010).
Một nghiên cứu khác của TS. Sana Fatima Majeedi, Ismath Shameem và Mariyam Roqaiya cũng cho thấy Thiên Môn Chùm có hiệu quả trong kích thích tăng trưởng nang trứng và rụng trứng (4. IJRCOG, Tập 5, Kỳ 2, Tháng 2 năm 2016).
Điều chỉnh đường huyết
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiên môn chùm không chỉ ức chế quá trình tiêu hóa và hấp thu carbohydrate, mà còn tăng cường sản xuất và tiết insulin. Đây là lý do giúp thiên môn chùm trở thành một lựa chọn hoàn hảo giúp hỗ trợ cân bằng đường huyết và kiểm soát tình trạng tiểu đường.
Bổ sung thiên môn chùm cho cơ thể bằng cách nào?
Vitrue Lady với thành phần thiên môn chùm, Đông trùng hạ thảo, Noni, Collagen, Betacaroten, Vitamin E, D3, C và Biotin. Sản phẩm giúp cân bằng nội tiết tố nữ, đặc biệt là trong giai đoạn tiền mãn kinh và sau mãn kinh. Từ đó, Vitrue Lady giúp cân bằng hệ thống nội tiết và tăng cường sản xuất hormone quan trọng. Điều này đặc biệt hữu ích trong việc cải thiện triệu chứng yếu sinh lý, tiền mãn kinh và ngăn ngừa mãn kinh sớm.
Ngoài ra, Vitrue Lady còn cung cấp các thành phần cần thiết cho cơ thể nữ giới như Collagen, Betacaroten và các loại Vitamin giúp tăng cường sức khỏe toàn diện. Điều này giúp duy trì xương khớp khỏe mạnh, làm đẹp da, tóc và móng, giúp phụ nữ luôn khỏe mạnh và xinh đẹp.
Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về Những lợi ích tuyệt vời của thiên môn chùm đối với sức khỏe. Mong rằng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích để chăm sóc sức khỏe của bản thân.
