Detox giải độc gan là cụm từ xuất hiện rất phổ biến thời gian gần đây. Đa số mọi người cho rằng gan là nơi tích lũy nhiều độc tố trong cơ thể vì vậy ta phải tìm cách giải độc cho gan. Tuy nhiên không phải những gì trên mạng về giải độc gan cũng đúng, đặc biệt là các lời khuyên nhịn ăn.
Detox giải độc gan là gì?
Gan là bộ phận chuyên để thanh lọc máu và đào thải độc tố từ máu ra ngoài cơ thể. Qua thời gian, chất độc trong thức ăn, nước uống và từ môi trường tích lũy trong gan ngày càng nhiều mà không thể đào thải hết, dẫn đến chức năng gan suy giảm, gan bị tổn thương, xơ gan, tăng men gan, thậm chí có thể dẫn đến ung thư gan.
Detox giải độc gan là phương pháp giúp tăng cường quá trình thải độc ở gan, giúp gan đào thải bớt các chất độc hại ra ngoài cơ thể, từ đó tăng cường chức năng gan. Có rất nhiều phương pháp detox giải độc gan được tin dùng phổ biến hiện nay, trong đó có dùng các loại thảo dược, dùng nước ép detox gan thậm chí có nhịn ăn để detox giải độc gan. Vậy đâu mới là phương pháp đúng đắn và khi dùng cần lưu ý điều gì?
Detox giải độc gan có thực sự hiệu quả?
Rất nhiều người tham gia vào quá trình giải độc gan mà không hiểu rõ bản chất. Nhiều người detox giải độc gan với mong muốn trị dứt điểm những bệnh về gan thận, làm đẹp, làm sáng da hoặc chỉ đơn giản là mong muốn tăng cường sức khỏe, giảm ốm vặt.
Những người sử dụng nước ép giải độc gan và nhịn ăn để giải độc gan lý giải rằng, quá trình ăn uống hằng ngày khiến cơ thể ngày càng tích lũy độc tố. Vì vậy cần một thời gian ngừng cung cấp thức ăn để gan có thời gian thải độc.
Tuy nhiên đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Mỗi chất có một thời gian lưu trong cơ thể khác nhau, gọi là thời gian bán thải. Các chất độc cho cơ thể thường có thời gian bán thải dài, lên đến hàng chục ngày. Một số còn gần như không thể thải ra ngoài cơ thể mà không gây tổn thương gan. Bạn không thể nhịn ăn trong một thời gian dài như vậy và mong các chất độc sẽ thải ra hết. Hơn nữa sau này khi bạn ăn uống trở lại, chất độc vẫn sẽ tích lũy lại, bắt đầu một vòng tuần hoàn mới.
Vì vậy thay vì nhịn ăn để detox thải độc gan, cách thải độc gan thận hiệu quả nhất là tăng cường chức năng gan. Bởi gan vốn là cơ quan thải độc tự nhiên của cơ thể. Chức năng gan được tăng cường cũng tức là quá trình thải độc cơ thể diễn ra nhanh hơn.
Nên sử dụng sản phẩm detox thải độc gan nào?
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng sản phẩm detox thải độc gan. Nhưng nếu bạn đang muốn tìm một sản phẩm thuần thiên nhiên có hiệu quả vượt trội thì phải kể đến VITRUE Detox gan.
VITRUE Detox gan được chiết xuất từ nấm lim xanh, cà gai leo, atiso, hoàng cầm, xạ đen, trái Nhàu, nhân trần, taurin. Mỗi dược liệu với hàm lượng khác nhau lại đóng một vai trò khác nhau trong công thức. Khi được kết hợp lại, chúng giúp thải độc gan từ sâu trong từng tế bào, bảo vệ tế bào gan khỏi các tổn thương từ môi trường bên ngoài. Sử dụng VITRUE Detox gan giúp tăng cường hoạt động của các tế bào gan, hạ men gan, ngăn ngừa tổn thương gan do rượu và hóa chất gây ra. Các dược liệu này còn giúp tăng cường miễn dịch, chống gốc tự do và ngăn ngừa ung thư.
Lưu ý khi detox thải độc gan
Một số người có thói quen cứ mụn nhọt, vàng da là nghĩ ngay đến việc detox làm mát gan mà không tìm hiểu nguyên do thực sự đằng sau. Tuy nhiên, thuốc giải độc gan cần phải sử dụng đúng cách và theo liều lượng khuyến cáo. Việc nạp quá nhiều chất độc hại vào cơ thể kèm theo giải độc gan không đúng cách có thể dẫn đến gan phải làm việc quá tải để liên tục đào thải chất độc. Điều này dẫn đến ban đầu uống detox thải độc gan rất hiệu quả nhưng lâu dần hiệu quả giảm đi và cơ thể yếu mệt đi thấy rõ.
Tốt nhất là bạn nên detox thải độc gan định kỳ 2 lần một năm bằng VITRUE Detox gan, mỗi lần kéo dài 1 tháng. Thói quen này giúp gan được định kỳ bổ sung thêm dưỡng chất, tăng cường chức năng.
Ngoài việc uống đúng liều lượng, bạn nên quan sát cơ thể mình để nhận ra đâu là thời điểm nên detox gan thận. Đối với những người thường xuyên uống rượu bia, ăn đồ cay nóng,… khi thấy có dấu hiệu dễ bị say hơn thông thường, người nổi mụn nhọt, mẩn ngứa thì nên detox gan càng sớm càng tốt bởi đây là dấu hiệu ban đầu cho thấy gan của bạn đang quá tải.
Hãy uống một gói VITRUE Detox gan 2 giờ sau khi ăn bởi đây là thời điểm vàng để thúc đẩy quá trình tiết mật giúp tiêu hóa thức ăn.
Trên thị trường hiện nay đang có rất nhiều sản phẩm detox giải độc gan. Hãy là những người tiêu dùng thông thái để chọn lựa cho bản thân và gia đình những sản phẩm thuần thiên nhiên tốt cho sức khỏe nhất. Nếu bạn quan tâm đến các sản phẩm detox, ghé ngay gian hàng VITRUE để tham khảo nhé.
