Hội chứng ruột kích thích (IBS) đã ảnh hưởng đến khoảng 6–18% dân số trên thế giới. Nhiều người có thể từng nghe đến hội chứng ruột kích thích nhưng để nhận biết các triệu chứng ruột kích thích là một điều không hề dễ dàng. Chỉ có một số ít người mắc hội chứng ruột kích thích mới có dấu hiệu hay triệu chứng nghiêm trọng, vì phần lớn chúng đều diễn ra âm thầm và dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý khác như rối loạn tiêu hóa, viêm dạ dày – đại tràng. Bài viết dưới đây chỉ ra 5 dấu hiệu điển hình hội chứng ruột kích thích giúp bạn sớm phát hiện căn bệnh này!
Hội chứng ruột kích thích là gì?
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một dạng rối loạn chức năng tiêu hóa phổ biến ở nhiều người. Đây là hiện tượng ruột bị rối loạn chức năng, tái đi tái lại nhiều lần, nhưng không có thương tổn về giải phẫu cũng như tổ chức sinh hoá ở ruột (không u, không viêm loét…). Ở Việt Nam, hội chứng ruột kích thích còn được biết đến với tên gọi viêm đại tràng co thắt, viêm đại tràng chức năng.
5 dấu hiệu điển hình hội chứng ruột kích thích
Các dấu hiệu và triệu chứng ruột kích thích có thể khác nhau theo từng người và thường dễ nhầm lẫn với các bệnh lý về đường tiêu hóa nếu không được nhận biết và chẩn đoán một cách chính xác. Hầu hết các trường hợp mắc hội chứng ruột kích thích thường là mãn tính và các triệu chứng này có lúc xấu đi và có lúc cải thiện thậm chí mất đi hoàn toàn nhưng chúng có thể dễ dàng tái phát bất cứ lúc nào nếu không được chẩn đoán kịp thời và điều trị hiệu quả. Những dấu hiệu và triệu chứng thường gặp là:
- Đau hoặc đau quặn bụng.
- Cảm giác chướng bụng.
- Đầy hơi.
- Tiêu chảy hoặc táo bón, đôi khi các đợt táo bón và tiêu chảy xen kẽ nhau.
- Phân có chứa chất nhầy.
Nguyên nhân gây hội chứng ruột kích thích do đâu?
Nguyên nhân gây hội chứng ruột kích thích chưa rõ ràng. Tuy nhiên, có một số yếu tố được cho là điều kiện thuận lợi để khởi phát hội chứng ruột kích thích như:
- Tình trạng căng thẳng thần kinh, áp lực nhiều
- Ăn phải đồ ăn không phù hợp (tùy theo cơ địa của từng người);
- Một số yếu tố khác như: Nhiễm khuẩn đường ruột, dùng kháng sinh kéo dài, thay đổi thời tiết, liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt…
Những trường hợp có nguy cơ mắc hội chứng ruột kích thích:
- Những người dưới tuổi 45
- Người thường xuyên lo âu, trầm cảm hoặc trong trạng thái tinh thần không ổn định;
- Nữ giới có khả năng mắc hội chứng ruột kích thích cao hơn nam giới hai lần.
- Có tiền sử trong gia đình có người bị hội chứng ruột kích thích.
Các phương pháp điều trị hội chứng ruột kích thích
Điều chỉnh chế độ ăn uống
- Tránh ăn các đồ ăn gây kích thích, rối loạn tiêu hoá
- Loại bỏ thực phẩm dễ gây đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu như thức uống có gas, đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ,…
- Loại bỏ gluten: Một số trường hợp người bệnh không dung nạp Gluten sẽ bị tiêu chảy đau bụng khi sử dụng thực phẩm này (lúa mì, lúa mạch và lúa mạch đen) có thể loại bỏ nhóm thực phẩm này ra khỏi thực đơn ăn uống hàng ngày.
- Hạn chế tối đa sử dụng các chất kích thích, cafe, gia vị mạnh, đồ ăn nhiều dầu mỡ.
Thay đổi thói quen sinh hoạt
- Thực hiện lối sống lành mạnh có thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.
- Từ bỏ các thói quen có hại sử dụng rượu bia, thuốc lá,…
- Tạo tinh thần thoải mái, vui vẻ, tránh lo âu, căng thẳng kéo dài. Nhiều bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích có thể thấy các triệu chứng thường trầm trọng hơn hoặc dễ tái phát trong những thời điểm bản thân có nhiều lo âu, căng thẳng.
- Tập thể dục đều đặn để rèn luyện thể chất, nâng cao sức khỏe.
Sử dụng Vitrue Detox Đại tràng – Giải pháp thảo dược hỗ trợ làm sạch, cân bằng nhu động ruột, phòng ngừa bệnh lý đại tràng
Vitrue Detox Đại tràng là giải pháp chăm sóc sức khỏe đường ruột khỏe mạnh với thành phần thảo dược như Củ dền đỏ, Cải kale, Phan tả diệp, Diếp cá, Hoàng kỳ, Noni. Vitrue Detox Đại tràng tập trung thải độc và làm sạch đại tràng từ đó tăng cường hệ miễn dịch cho đại tràng để ổn định nhu mô đại tràng, tăng hoạt động của hệ vi sinh đường ruột, làm giảm các triệu chứng hội chứng ruột kích thích.
Với nhiều ưu điểm vượt trội như cơ chế tác động đa dạng, thành phần thảo dược thiên nhiên an toàn lành tính, sử dụng công nghệ chiết xuất EECV hiện đại để đảm bảo giữ được hơn 90% hoạt chất trong dược liệu. Bởi vậy, hiệu quả sử dụng của Vitrue Detox Đại tràng rõ rệt chỉ sau 2-3 ngày sử dụng.
Chất lượng của sản phẩm được kiểm soát nghiêm ngặt từ nguyên liệu đầu vào đến sản phẩm đầu ra bằng cách sử dụng hệ thống máy móc hiện đại hàng đầu thế giới và kiểm nghiệm độc lập. Đáng chú ý là Vitrue Detox Đại tràng không chứa chất bảo quản và sử dụng thành phần thảo dược tự nhiên nên an toàn khi sử dụng trong thời gian dài và phù hợp mọi đối tượng, bao gồm trả em, người cao tuổi.
