Lâu nay, trái nhàu đã không còn xa lạ với nhiều người, tuy nhiên vẫn còn nhiều người chưa biết tới loại trái diệu kỳ này. Tuy nhiên, hiện cách dùng hay được người dân tự làm nhất là nhàu ngâm rượu, nhưng đó lại là điều hạn chế với một số người không dùng được rượu. Do đó, nước ép nhàu tươi sẽ là cách sử dụng tối ưu hơn hẳn so với những các truyền thống và mang lại khả năng cải thiện sức khỏe toàn diện hơn.
Nước ép trái nhàu có dễ uống không?
Đây có thể là câu hỏi của khá nhiều người khi quyết định có dùng trái nhàu hay không. Vốn được coi là một vị thuốc quý trong đông y, mà thuốc thì luôn là “thuốc đắng dã tật”. Chính quan điểm đó đã tạo cho nhiều người có suy nghĩ rằng nước ép nhàu sẽ khó uống, mùi vị sẽ đắng ngắt và chua chát. Nhưng thực tế thì sao, nước ép nhàu không hề khó uống và thậm chí, nhiều người khi uống quen rồi còn nghiện mùi vị này nữa.
Khi bạn sử dụng nước ép nhàu nguyên bản, thì sẽ có vị hăng hăng, hơi chát chát đặc trưng của trái nhàu. Vì vậy, khi dùng người ta sẽ pha loãng nước ép nhàu đặc với nước lọc cho loãng ra để dễ uống. Hoặc bạn hoàn toàn có thể kết hợp thêm những loại trái, rau, củ,…hay đường phèn, mật ong, đá viên,… vào nước ép nhàu để tăng vị thơm ngon, giảm vị hăng của trái nhàu và có ngay một cốc nước giải khát cực kỳ tốt cho sức khỏe nữa.
>>> Ngoài ra, bạn đọc có thể tham khảo thêm cách làm nước ép nhàu
5 công dụng tuyệt vời của tinh chất trái nhàu Vitrue Noni
Hiện nay, với nhiều lợi ích thiết thực trong cải thiện sức khỏe, nước ép trái nhàu cũng được quan tâm nhiều hơn. Đặc biệt, sản phẩm tinh chất trái nhàu Vitrue Noni nhận được nhiều đánh giá tích cực về hàm lượng dưỡng chất 100% tinh chất trái nhàu tươi, không chất bảo quản đã được hàng nghìn khách hàng tin tưởng sử dụng.
Giá trị dinh dưỡng của trái nhàu
Trong 100ml nước ép nhàu tươi chứa hàm lượng các chất như sau:
- Vitamin E: 3% RDI
- Vitamin C: 33% RDI
- Iridoids : 50 mg
- Calo: 47g
- Carbs: 11g
- Chất béo: ít hơn 1g
- Đường: 8g
- Biotin: 17% RDI
- Folate (vitamin B9): 6% RDI
- Magie: 4% RDI
- Kali: 3% RDI
- Canxi: 3% RDI
*RDI: Hàm lượng dinh dưỡng được khuyến nghị bổ sung mỗi ngày.
Dưới đây, là những lợi ích nổi bật mà nước ép nhàu đem lại:
Tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch
Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao cùng lượng lớn vitamin C, trái nhàu giúp tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, đào thải gốc tự do và các độc tố bên trong cơ thể. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa khác từ trái nhàu như vitamin E, beta-carotene, iridoids cũng có giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật, khỏi các tác nhân gây bệnh từ môi trường, vi khuẩn, virus,…
Giúp giảm đau xương khớp, tăng sự dẻo dai cho các khớp
Trái nhàu còn có tên gọi như “trái thần kỳ” vì tác dụng giảm đau kỳ diệu của mình. Thực tế, nhiều nghiên cứu cho thấy sử dụng nước ép nhàu giúp giảm đau nhức xương khớp hiệu quả. Không chỉ có vậy, ở một số nghiên cứu khác còn cho thấy tác dụng giảm đau của trái nhàu còn hiệu quả hơn một số loại thuốc giảm đau phổ biến trên thị trường.
Kích thích tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu vitamin và các khoáng chất
Sử dụng nước ép nhàu giúp hỗ trợ và kích thích tiêu hóa, làm tăng khả năng hấp thụ thức ăn, tăng khả năng chuyển hóa thức ăn thành chất dinh dưỡng cho cơ thể sử dụng. Khi dùng trái nhàu thường xuyên sẽ giúp tăng khả năng hấp thụ và làm hệ tiêu hóa hoạt động một cách ổn định, hiệu quả.
Điều hòa huyết áp
Nghiên cứu ban đầu cho thấy rằng uống 120 ml nước ép noni (Nước ép nhàu) hàng ngày trong một tháng có thể làm giảm huyết áp ở những người bị huyết áp cao. Một lần nữa, khả năng chống oxy hóa cao của các chất trong nhàu có tác dụng tốt đối với tim mạch và huyết áp. Điều đó thể hiện qua khả năng giảm các gốc tự do có hại cho mạch máu và giảm tỷ lệ chất béo xâu (LDL – lipoprotein tỷ trọng thấp), giảm hình thành xơ vữa động mạch.
Kiểm soát chỉ số đường huyết
Năm 2020, các nghiên cứu khoa học trên thế giới chỉ ra rằng, nước ép nhàu có thể làm giảm lượng đường trong máu vì có thành phần flavonoid. Do đó, có tác dụng hạ đường huyết. Nhân viên y tế có thể đề nghị sử dụng nước ép nhàu để giảm đường huyết trong máu ở bệnh nhân tiểu đường. Ngoài ra, các hoạt chất có trong trái nhàu kích thích tế bào tuyến tụy làm tăng khả năng sinh insulin, nhờ đó giúp hạ đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường.
Vitrue Noni – 100% tinh chất trái nhàu thiên nhiên đạt tiêu chí 3 KHÔNG
Bạn hoàn toàn có thể tự làm nước ép nhàu tại nhà và tự tạo ra được các mùi vị khác nhau bằng cách kết hợp thêm các rau, củ, quả, đường,…Tuy nhiên, nếu bạn là người bận rộn, quỹ thời gian rảnh muốn dành toàn bộ cho việc vui chơi cùng người thân, bạn ngại vào phòng bếp,….nhưng vẫn muốn có ly nước ép nhàu thơm ngon, bổ dưỡng. Nếu vậy, sản phẩm Vitrue Noni sẽ là sự lựa chọn hợp lý cho bạn và người thân.
Vitrue Noni được chiết xuất từ 100% trái nhàu trên dây chuyền công nghệ hàng đầu châu Âu EECV đáp ứng đầy đủ các tiêu chí bạn cần ở một sản phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên, như:
- Không chứa chất bảo quản
- 100 % tinh chất nhàu
- Nguồn nguyên liệu đạt chuẩn Global GAP thu hái từ các vùng trồng nhàu do chính Vitrue quy hoạch
- Công nghệ chiết xuất giúp lưu giữ trên 90% hàm lượng các chất quý có trong nhàu
- Nhiều dạng đóng gói để bạn lựa chọn như dạng gói stick dễ dàng mang đi bất cứ đâu hay dạng chai lớn phù hợp sử dụng cho cả gia đình.
Với bài viết trên, đọc giả đã có thêm nhiều thông tin bổ ích xoay quanh về những thắc mắc liên quan tới nước ép nhàu. Vitrue hi vọng đã đem tới cho người đọc những kiến thức bổ ích về việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Chia sẻ bài viết với nhiều người hơn để lan tỏa những điều bổ ích tới mọi người nhé.
