Hạt óc chó hay còn gọi là hạt sacha inchi là loại hạt có giá trị dinh dưỡng rất cao. Những năm gần đây, hạt óc chó đã trở thành một loại thực phẩm phổ biến trong thực đơn ăn uống lành mạnh và dinh dưỡng. Đặc biệt, các nghiên cứu đã cho thấy hạt óc có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nam giới. Bài viết này sẽ giải thích chi tiết về những tác dụng của hạt óc chó với sức khỏe nam giới.
8 tác dụng của hạt óc chó với sức khỏe nam giới
Bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý
Tác dụng quan trọng nhất của quả óc chó đối với nam giới đó là khả năng giúp nam giới tăng cường sinh lý. Yếu sinh lý là một trong những điều khiến nam giới rất tự ti về bản thân, khiến đời sống vợ chồng không hạnh phúc.
Trong hạt óc chó là rất giàu hoạt chất arginine – một amino acid giúp tăng cường sự lưu thông máu đến cơ quan sinh dục nam. Nó có thể giúp cải thiện sức khỏe tình dục nam giới bằng cách tạo điều kiện thuận lợi cho cương cứng và gia tăng hiệu suất tình dục.
Tăng cường sức khỏe tim mạch
Hạt óc chó chứa nhiều axit béo omega-3, axit ellagic, catechin, melatonin và axit phytic. Đây là những chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể. Chúng có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim và bệnh ung thư.
Các nghiên cứu cho thấy rằng việc bổ sung omega-3 vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ ở nam giới. Điều này có ý nghĩa đặc biệt đối với nam giới, vì họ thường có nguy cơ cao hơn về các vấn đề liên quan đến tim mạch so với nữ giới.
Hỗ trợ sức khỏe tiền liệt tuyến
Hạt óc chó cung cấp một lượng lớn Zinc, một khoáng chất quan trọng cho sức khỏe tiền liệt tuyến nam giới. Zinc giúp duy trì kích thước và chức năng của tiền liệt tuyến. Sự thiếu hụt Zinc có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe tiền liệt tuyến, chẳng hạn như tăng sinh của tiền liệt tuyến.
Tăng chất lượng tinh trùng, giảm nguy cơ vô sinh nam giới
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng hạt óc chó giàu hàm lượng axit a-linolenic và omega3 dồi dào – đây chính là những nhân tố thiết yếu cho quá trình sản xuất và cải thiện chất lượng tinh trùng khỏe hơn, giúp tăng khả năng sống sót, di chuyển, cân bằng hình thái tinh trùng để từ đó tăng khả năng thụ thai, giảm nguy cơ vô sinh nam giới.
Hạt óc chó cũng có lợi cho sức khỏe tinh thần của nam giới. Chúng chứa tryptophan, một amino acid cần thiết cho sự sản xuất serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh có thể giúp cải thiện tâm trạng tích cực và giảm căng thẳng sẽ nâng cao chất lượng tinh trùng, thúc đẩy khả năng thụ thai thành công.
Xương khớp chắc khỏe, nâng cao sức khỏe tổng thể
Hạt óc chó chứa hàm lượng protein chất lượng cao và nhiều loại khoáng chất, vitamin quan trọng giúp nam giới duy trì thể trạng tốt và năng lượng hàng ngày. Bên cạnh đó, hàm lượng canxi có trong quả óc chó cũng bằng với hàm lượng chất này có trong sữa, giúp cho không chỉ xương mà còn có răng thêm phần chắc khỏe.
Hướng dẫn cách dùng hạt óc chó cho nam giới tốt nhất
Quả óc chó có ăn sống được không? Có! Bạn có thể ăn hạt óc chó đã rang chín hoặc ăn sống trực tiếp luôn. Ngoài ra, bạn có thể thử những cách chế biến khác như:
- Uống rượu ngâm hạt óc chó
- Salad rau củ quả với hạt óc chó
- Granola các loại hạt mĩ trái cây sấy
- Ăn hạt óc chó cùng sữa chua, trái cây tươi
- Thêm vào các loại sinh tố.
- Sữa hạt óc chó.
Nếu bạn đang quan tâm đến tác dụng của hạt óc chó với sức khỏe nam giới thì có thể tham khảo tinh chất thảo dược tăng cường sinh lý và nâng cao sức khỏe cho nam giới VITRUE HERO nhé.
Vitrue Hero là sản phẩm hỗ trợ cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới với sự kết hợp từ bộ 3 thảo dược Nấm ngọc cẩu, Đông trùng hạ thảo và Hạt óc chó được mệnh danh là “thần dược chốn phòng the” của các quý ông:
- Nấm ngọc cẩu: Kích thích sản sinh hormone testosterone tự nhiên, tăng cường chức năng sinh lý giúp quý ông dẻo dai sung mãn khi lâm trận.
- Đông trùng hạ thảo: Nâng cao thể trạng, tăng cường lưu thông máu về dương vật, ngăn ngừa loãng xương, giảm triệu chứng mãn dục sớm.
- Hạt óc chó: Tăng cường sinh lý nam giới, cải thiện chất lượng tinh trùng, phòng ngừa ung thư.
Ngoài ra, sản phẩm còn được kết hợp thêm các thành phần như: L – Arginine, Kẽm, Vitamin (E,C,D), Bitotin, trái nhàu Noni hỗ trợ tăng ham muốn tình dục, nâng cao thể trạng, giúp xương khớp, cơ bắp chắc khỏe.
Vitrue Hero phù hợp sử dụng với các đối tượng như:
- Nam giới có nhu cầu cải thiện sinh lý
- Nam giới cần bổ sung nội tiết tố nam: người trưởng thành yếu sinh lý, rối loạn cương dương, người mãn dục sớm, người đang mong muốn có con)
- Nam giới muốn phòng ngừa tình trạng mãn dục sớm
- Nam giới bị rụng tóc nhiều, có nguy cơ hói đầu, suy nhược cơ thể, đau mỏi cơ bắp,…
Sản phẩm bào chế dạng tinh chất lỏng nên rất dễ hấp thu, cho hiệu quả nhanh, an toàn, lành tính, không gây tác dụng phụ, sử dụng hàng ngày để bồi bổ và nâng cao thể trạng. Vitrue Hero được nghiên cứu, kiểm nghiệm kỹ lưỡng bởi đội ngũ chuyên gia trong nhiều năm và đã đạt các tiêu chuẩn chứng nhận chất lượng quốc tế như ISO 22000, HACCP, được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP.
Hạt óc chó là một nguồn thực phẩm có lợi cho sức khỏe nam giới với nhiều tác dụng quan trọng, từ việc tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ sức khỏe tình dục, đến giảm nguy cơ vô sinh và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo phù hợp với tình trạng sức khỏe cá nhân.
