Sức khỏe

Protein là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng nhất đối với cơ thể con người. Chúng đóng vai trò then chốt trong việc xây dựng và sửa chữa các mô, tạo ra enzyme và hormone, cũng như hỗ trợ hệ miễn dịch. Hiểu được tầm quan trọng của protein và biết cách bổ

Biểu hiện của sởi thường xuất hiện sau 7-14 ngày kể từ khi nhiễm virus. Nhận biết sớm các triệu chứng giúp bạn có biện pháp xử lý kịp thời, hạn chế biến chứng nguy hiểm. Hãy cùng Vitrue tìm hiểu chi tiết về bệnh sởi và cách phòng ngừa hiệu quả. Tổng quan về

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có khoảng 15 triệu người bị đột quỵ, với 5 triệu ca tử vong và 5 triệu ca để lại di chứng vĩnh viễn. Nhận biết sớm các dấu

Chất chống oxy hóa là gì và tại sao chúng lại quan trọng đối với sức khỏe của bạn? Theo Tổ chức Y tế Thế giới, khoảng 70% cái chết trên toàn cầu liên quan đến các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường và ung thư, nhiều trong số đó có liên quan

Bạn có biết mỗi ngày cơ thể bạn cần bao nhiêu calories để hoạt động hiệu quả? Hiểu rõ về calories chính là chìa khóa để xây dựng một chế độ ăn cân bằng và hiệu quả. Trong bài viết này, Vitrue sẽ hướng dẫn bạn xây dựng chế độ ăn giàu năng lượng bắt

Đau nửa đầu là một tình trạng thần kinh phổ biến nhưng phức tạp, gây ra những cơn đau dữ dội và kéo dài ở một bên đầu. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động tiêu cực đến công việc và cuộc sống hàng ngày của người mắc

Cách detox bằng cafe là một trong những giải pháp thanh lọc cơ thể cực kỳ hiệu quả trong vài năm trở lại đây. Tuy nhiên để detox bằng cafe bạn cũng cần phải biết cách sử dụng sao cho hợp lý để tránh gặp phải tình trạng nghiện cafe gây ảnh hưởng xấu ngược

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những lợi ích khi uống cafe buổi chiều có thể giúp bạn giảm rất nhiều nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đường huyết, tốt cho gan, hỗ trợ giảm cân hiệu quả… Tuy nhiên, việc uống cà phê vào buổi chiều cũng cần có những lưu

Trái nhàu trị bướu cổ là một trong những bài thuốc được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền. Bướu cổ là căn bệnh nguy hiểm, có thể gây ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống của người bệnh. Ngoài các phương pháp y học hiện đại, các bài thuốc Đông y

Các bài thuốc từ trái nhàu từ lâu đã Y học cổ truyền áp dụng để chữa nhiều chứng bệnh khác nhau như chóng mặt, đau đầu, đau khớp, mất ngủ… Cho đến nay, trái nhàu vẫn tiếp tục được Y học hiện đại nghiên cứu và phát triển thành nhiều phương thuốc hữu dụng.

Những tác dụng của trái nhàu ngâm mật ong đã được công nhận là một dược liệu tự nhiên có nhiều lợi ích cho sức khỏe, hỗ trợ điều trị các bệnh lý xương khớp, bệnh tiểu đường và cải thiện trí nhớ hiệu quả… Ngoài ra, hỗn hợp này còn giúp chị em làm

Mỗi khi mùa dịch cúm đến, cúm A có bị lây không là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm nhất. Cúm A là một bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng ở đường hô hấp, có khả năng tấn công vào các tế bào phổi. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh