Thực phẩm hỗ trợ

Cách detox bằng cafe là một trong những giải pháp thanh lọc cơ thể cực kỳ hiệu quả trong vài năm trở lại đây. Tuy nhiên để detox bằng cafe bạn cũng cần phải biết cách sử dụng sao cho hợp lý để tránh gặp phải tình trạng nghiện cafe gây ảnh hưởng xấu ngược

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những lợi ích khi uống cafe buổi chiều có thể giúp bạn giảm rất nhiều nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đường huyết, tốt cho gan, hỗ trợ giảm cân hiệu quả… Tuy nhiên, việc uống cà phê vào buổi chiều cũng cần có những lưu

Trái nhàu trị bướu cổ là một trong những bài thuốc được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền. Bướu cổ là căn bệnh nguy hiểm, có thể gây ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống của người bệnh. Ngoài các phương pháp y học hiện đại, các bài thuốc Đông y

Các bài thuốc từ trái nhàu từ lâu đã Y học cổ truyền áp dụng để chữa nhiều chứng bệnh khác nhau như chóng mặt, đau đầu, đau khớp, mất ngủ… Cho đến nay, trái nhàu vẫn tiếp tục được Y học hiện đại nghiên cứu và phát triển thành nhiều phương thuốc hữu dụng.

Những tác dụng của trái nhàu ngâm mật ong đã được công nhận là một dược liệu tự nhiên có nhiều lợi ích cho sức khỏe, hỗ trợ điều trị các bệnh lý xương khớp, bệnh tiểu đường và cải thiện trí nhớ hiệu quả… Ngoài ra, hỗn hợp này còn giúp chị em làm

Việc xây dựng thực đơn giảm cân cho người mới bắt đầu thường không dễ dàng vì đa phần mọi người chưa thực sự hiểu rõ về cơ thể mình. Vậy nguyên tắc để xây dựng thực đơn giảm cân cho người mới bắt đầu là gì? Những thực đơn giảm cân cho người mới

Mọi người luôn muốn thực đơn giảm cân trong 1 tuần được 5kg mà vẫn đảm bảo an toàn Tuy nhiên, việc giảm cân mà không gây hại sức khỏe chưa bao giờ là dễ thực hiện. Nếu mọi người có thể tuân thủ các nguyên tắc xây dựng thực đơn lành mạnh, việc giảm

Bí ngòi không chỉ là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe quan trọng. Việc tiêu thụ bí ngồi đúng cách có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, việc ăn Zucchini không đúng cách hoặc lạm dụng có thể gây ra các tác

Rau cải ngồng là một trong những thực phẩm rất phổ biến ở Việt Nam với nhiều cách chế biến đa dạng và hấp dẫn. Nhưng cũng vì vậy mà ít người để ý rằng, cải ngồng cũng là một trong những “dược phẩm xưa” được sử dụng để bổ sung dinh dưỡng và điều

Hầu hết mọi người đều sử dụng các thực phẩm giàu chất xơ mỗi ngày. Tuy nhiên, đa số lại không đảm bảo đủ được lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể theo khuyến nghị của các chuyên gia dẫn đến chứng táo bón. Gây ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống.

Điều trị mụn cần kết hợp cả việc chăm sóc da bên ngoài và detox thải độc trị mụn từ bên trong cơ thể. Nếu bạn đã thử qua rất nhiều các sản phẩm skincare và trị mụn, thậm chí thăm khám bác sĩ mà tình trạng da vẫn không cải thiện, mụn cứ tái

Cần tây là một loại rau thường gặp trong bữa ăn hằng ngày, không chỉ làm cho món ăn thêm hương vị ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong đó cần tây trong việc hỗ trợ tiêu hóa là tác dụng nổi bật được nhiều người biết đến. Hãy cùng