x
Stress
21 cách giảm stress trong công việc cực nhanh mà ít người biết
Ngày nay mọi người thường tìm kiếm cách giảm stress trong công việc, do khối lượng công việc trí óc ngày càng tăng. Đặc biệt là với những người làm văn phòng. Chuyện sắp xếp công việc thiếu khoa học hay áp lực từ doanh số, KPI khiến cho mọi người rơi vào guồng quay
Dấu hiệu của stress là gì? Dấu hiệu và hậu quả của stress nặng
Dấu hiệu của stress sẽ gây ra những tác động tiêu cực đến tâm lý làm ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Theo nghiên cứu của WHO, trung bình cứ 10 người trưởng thành thì sẽ có 4 – 5 người căng thẳng tinh thần, gặp các vấn đề về tâm
